Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
70€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Anaïs
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologue certifiée, je vous propose des séances individuelles à votre domicile ou via Webcam.

Méthodologie

Je propose des suivis personnalisés qui vous permettront d'atteindre votre objectif.
Les séances durent entre 1h et 1h30 à l'exception de la première qui dure 2h.
Durant mes accompagnements j'accueille avec bienveillance et sans jugement vos ressentis.
Chaque séance est composée de temps d'échange mais aussi d'exercices de relaxation dynamique ( qui associent des mouvements lents à la respiration) et des exercices de visualisation.
Avec la Sophrologie vous vous interrogez sur vos besoins, comprenez ce qui est bon pour vous et de quelles ressources vous disposez pour atteindre votre objectif.

Parcours

Je suis Sophrologue certifiée RNCP. J'ai suivi ma formation à L'ifs de Paris après avoir travaillé quelques années dans le secteur du luxe et de la mode.
Je m'adresse aujourd'hui aux adolescents et aux adultes dans l'amélioration de leur quotidien.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 70€/h
Cours proposés par Anaïs
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

des cours de sophrologie à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner.

Paris 11e
Sophrologue vous propose des séances de Sophrologie à Paris (gestion du stress, préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, renforcer ses capacités, aller mieux, bien être ....)
55€
Aurore
  • (15 avis)

La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin. Basé sur la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 10e
Thérapeute psycho-corporel expérimenté en gestion du stress et développement personnel. Sophrologie, yoga, massage et méditation.
65€
Eric
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je suis un humaniste poly-compétent. Tout ce que j'ai appris en 50 ans me sert à élaborer des protocoles, à...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 9e
Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ?
100€
Emma
1er cours offert !

Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Adieu au stress pour une vie plus sereine! Méditation de pleine conscience.
100€
Cécile
  • (1 avis)
1er cours offert !

Après un entretien de découverte, je proposerai un parcours personnalisé à chaque élève. Que vous souhaitiez prendre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Chercheuse en science cognitive propose cours de réflexologie, de gestion du stress et d'auto massage
30€
Héloïse
  • (2 avis)
1er cours offert !

Bonjour à vous, j'espere futur(e)s élèves ;) Je suis Héloïse et je vous propose des cours qui seront surtout des...

Cours en face à face Profil validé
Paris 12e
Séances de shiatsu à moduler selon vos envies et besoins ( massage et pression des points énergétiques, étirements des méridiens, méditation..) à petits prix pour une activité en lancement !
15€
Prunelle
  • (6 avis)

La méthode employée s'adapte aux souhaits de la personne : pour la détente musculaire je pratique le Zen Shiatsu et les...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Vincennes
Préparation zen de vos cours et projets grâce à la sophrologie !
50€
AURELIE
  • (6 avis)
1er cours offert !

J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
Séance individuelle de sophrologie, gestion du stress, des émotions, confiance en soi
60€
Olessia
  • (1 avis)
1er cours offert !

La sophrologie est une technique de bien-être inspirée du yoga, du zen japonais et de l'hypnose. Elle vise à rétablir...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 3e
Enseignante MBSR de Méditation Pleine Conscience Paris 02 Cours 1H Coaching individuel
50€
Christiane
1er cours offert !

J'utilise les techniques et méthodes du Relaxologue, Sophrologue et Enseignant de la Méditation : - écoute et accueil...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach en neurosciences- Prise de parole en public- Sophrologue Caycédienne-Hypnothérapeute- - Eft
57€
Clio
1er cours offert !

Clio Vandervennet Je suis coach en neurosciences- prise de parole en public, sophrologue Caycédienne,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Maisons-Alfort
Sophrologue vous accompagne dans la gestion du stress et vous aide à être plus serein sur Paris et l'île de France.
50€
MARC
  • (7 avis)
1er cours offert !

Je base mon accompagnement sur une écoute active de mon client. Ceci afin de bien saisir son problème et d'adapter au...

Cours en face à face Profil validé
Paris
Praticienne en Hypnose et Sophrologue certifié au Répertoire National de la Certification Professionnelle sur Paris Montmartre.
70€
Nathalie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Les séances de sophrologie et de Pilates que je propose s'adressent à toutes personnes (enfants, adolescents, adultes,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 5e
Relaxologue formé à la sophrologie et la méditation pleine conscience propose des séances pour vous détendre et vous retrouver avec vous-mêmes
35€
Julien
1er cours offert !

Je commence par un temps d'échange au cours duquel vous me décrirez comment vous vous sentez. Je vous guiderai par des...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 70€ 70€ 70€
Réserver un cours