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MONIA
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Sophrologue certifiée experte en gestion du stress et préparation mentale vous aide à développer votre plein potentiel pour passer vos examens , concours , évolution professionnelle ou changement d'em
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Chez MONIA : Tours
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À propos de MONIA
Sophrologue certifiée RCNP c'est après 7 ans années de formation au métier de sophrologue et 14 spécialisations, gestion du stress, sommeil, respiration, préparation mentale…
Cela fait six ans que j'exerce en qualité de sophrologue experte en préparation mentale pour les étudiants.
Mes spécialisations en gestion du stress et des émotions m'ont permis d'accompagner plus d'une centaine d'étudiants pour la préparation de leur examen.
Apprendre à mieux retenir et à optimiser votre plein potentiel le jour de vos examens.
N'hésitez pas à me poser toutes vos questions.
Bien cordialement,
Monia Jourdan
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
1-Bilan organisation et test de mémorisation
2- Technique avec astuces "Apprendre à apprendre et à retenir module complet"
3- Planning d'entrainement et d'élaboration du programme ensemble " mieux s'organiser "
4- Sophrologie : visualisation de séance spéciale préparation mentale personnalisé en fonction d l'examen à passer et des capacités de l'éléve
5- Optimiser sa concentration technique et méthode
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