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Nizard
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Sophrologie
Sophrologue certifié RNCP, spécialisé dans Amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement thérapeutique et les comportements phobiques.
- Sophrologie
Lieux du cours
-
Chez Nizard : Le Mans
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Mans
-
À propos de Nizard
Mon parcours
Après avoir consacré 16 ans dans le milieu bancaire, j’ai choisi de professionnaliser une passion que j’exerce, en parallèle. Depuis maintenant 18 ans, j’accompagne les gens dans la réussite de leurs objectifs. Grâce à des outils pédagogiques acquis durant mes formations et aussi grâce à mes années d’expériences dans la relation d’aide, je les aide à prendre conscience de leurs capacités .
Voici quelques exemples d’accompagnement que j’ai déjà réalisé :
Accompagnement sportif individuel : Perte de poids, prise de masse, sèche, préparation physique et mentale au vu d’un événement sportif.
Accompagnement sportif en entreprise : Approche de l’éducation sportive en entreprise afin d’éviter ou de diminuer les différentes pathologies ( stress, mal de dos, trouble musculosqueletique…)
Accompagnement de groupe artistique : Option danse et sport, préparation physique et mentale.
Accompagnement personnel : Accompagnement au quotidien ( mieux se sentir , sociabilité… ), organisation, bien-être ( stress, sommeil, angoises, gestion de la colère ), prise de conscience ( faire ressortir son potentiel et développer ses capacités ) .
Accompagnement professionnel : Recherche d’emploi, préparation à un entretien professionnel et reconversion professionnelle.
Aujourd’hui, je suis Sophrologue certifié RNCP formé aux techniques de Sophrologie Caycédienne. et je propose plusieurs accompagnements, aussi bien en individuel qu’en groupe, pour particulier ou entreprise .
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La sophrologie utilise un ensemble de techniques permettant d’agir sur votre corps et votre mental. Ces techniques sont simples et réalisables par tous. Elles s’appuient sur des exercices de respiration controlée, de relâchement musculaire et d’imagerie mentale ou visualisation. Elles vont vous permettre de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre potentiel.
La sophrologie permet de mieux se connaître et de vivre son quotidien avec calme et bienveillance.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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