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Toulouse 
Adeline - Prof de relaxation - Toulouse
Toulouse 
  • (2 avis)
J
Julie
« J'étais relativement méfiante concernant l'hypnose, et Adeline a su... Lire plus »
J
Julie
« J'étais relativement méfiante concernant l'hypnose, et Adeline a su me mettre en confiance et m'expliquer clairement et simplement ce qu'est cette thérapie. Une première séance pour évaluer ma réceptivité à cette méthode, et une seconde pour traiter ma problématique ont suffit ! PS : ma demande concernait l'arrêt du tabac... :) Je vous la conseille, elle est très bienveillante »
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Adeline
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Yoga pour enfants
  • Réflexologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologue caycédienne, cabinets sur Toulouse et Launaguet, ainsi qu'à domicile, mon maître mot est la bienveillance

Méthodologie

Mon maître mot est la bienveillance et le respect de chacun. J'accompagne chaque personne dans son individualité. Mon but est de vous aider à trouver votre propre chemin. Je vous apporte simplement des outils et conseils éclairants et bienveillants pour y parvenir.

Le sophrologue est un coach. Mon travail consiste à vous aider à optimiser votre potentiel personnel et/ou professionnel afin d'évoluer dans le but de réaliser vos projets : personnels, professionnels, sportifs, artistiques...

Puisque nous ne naissons pas toutes et tous avec les mêmes capacités et aptitudes, je vous aide à devenir une meilleure version de vous-même. Toujours dans le respect de vos souhaits les plus profonds, je mets à votre service mes capacités d'écoute, d'analyse et pédagogiques pour faire évoluer, si cela est pertinent, vos attitudes et compétences, dans la direction que vous souhaitez, selon vos propres objectifs que vous définissez vous-même, et toujours dans la bienveillance.

Dans le processus d'accompagnement, je suis votre allié : vous, vous définissez les objectifs à atteindre en fonction de votre projet, et moi je structure les moyens à mettre en place afin d'y parvenir. Dans ce processus, vous êtes le Maître de votre destinée, je suis simplement votre accompagnant et aidant :)

Mes principaux domaines d'intervention sont les suivants :


Stress

Gestion des émotions

Troubles de la respiration

Mal-être

Insomnies

Dépression et anxiété

Peurs/Phobies

Manque de confiance en soi

Réorientation professionnelle ou personnelle

Entraînement à la concentration, à la performance : sport, études, examens…

Prise de parole en public

Prise de décisions importantes

Troubles alimentaires

Addictions : tabac, alcool, drogues…

Maternité et préparation à l’accouchement

Parcours

Sophrologue caycédienne diplômée depuis 2015, j'accompagne mes patients en consultations individuelles et ateliers collectifs, auprès de particuliers et entreprises.
En dehors des consultations privées, j'anime des cours collectifs de Sophrologie et Méditation dans des MJC, ainsi que des stages.
J'accompagne également les enfants.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 220€
Tarifs pour 10 heures de cours : 440€

Précisions

Des frais de déplacement peuvent s'appliquer en fonction de la distance.

Cours proposés par Adeline
Individuel
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Yoga pour enfants
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Niveaux
  • Tous niveaux

Les 2 avis sur Adeline
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

J
Julie

J'étais relativement méfiante concernant l'hypnose, et Adeline a su me mettre en confiance et m'expliquer clairement et simplement ce qu'est cette thérapie. Une première séance pour évaluer ma réceptivité à cette méthode, et une seconde pour traiter ma problématique ont suffit !
PS : ma demande concernait l'arrêt du tabac... :)
Je vous la conseille, elle est très bienveillante

E
Elodie

Adeline a été ma prof de yoga. Elle est douce et calme. Après quelques discussions, Elle m’a aussi accompagnée par la Sophrologie sur quelques séances. Grâce à elle j’ai beaucoup appris sur moi-même , et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Je lui suis très reconnaissante et la remercie vivement ! Je vous la conseille les yeux fermés.

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