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Brigitte
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60€/h
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- Développement personnel
- Gestion du stress
Sophrologue depuis plus de 10 ans, j'aide à préparer les examens, à réguler le stress, à aborder les changements plus sereinement.
- Développement personnel
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Lieux du cours
-
Chez Brigitte : Loiron-Ruillé
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Loiron-Ruillé
-
À propos de Brigitte
J'ai travaillé 20 ans dans l'insertion professionnelle, notamment auprès de jeunes adultes. J'accompagnais les demandeurs d'emploi dans la construction de leur projet : soit une recherche directe, soit une reconversion.
J'ai vu les effets du stress : la peur, la certitude d'échouer, les doutes, le manque de confiance, la perte de motivation.
J'ai découvert la sophrologie en consultant moi-même une coach sophrologue à une époque où j'étais perdue dans ma vie professionnelle et personnelle. J'avais peur de tout, j'imaginais toujours le pire.
Aujourd'hui j'ai des outils pour développer la confiance en soi et en la vie en général, la concentration, la détente pour atteindre un objectif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Si vous en avez assez de vous "prendre la tête", de perdre vos moyens dès que vous êtes évalué, de ne pas pouvoir retenir les cours, de ne pas être concentré : je peux vous accompagner avec les outils de la sophrologie.
Vous voulez être plus serein, plus performant, plus cool ?
Mon expérience de plus de 10 ans en tant que sophrologue (séance individuelle ou collective à partir de 3 personnes) peut vous aider.
Les séances durent environ 1 heure, à mon cabinet à Loiron ou à votre domicile.
Prix de base 60€/heure, dégressif en fonction du nombre de séances.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Brigitte offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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