1er cours offert
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Claire
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60€/h
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1er cours offert
- Méditation
- Sophrologie
- Coaching en sommeil
- Yoga des yeux
- Do-In
Sophrologue, je vous accompagne pour vous transmettre des outils efficaces afin de mieux vivre votre quotidien : Émotions, Stress, Sommeil, Préparation aux Examens, Changement de vie ou vous détendre
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Lieux du cours
-
Chez Claire : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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À propos de Claire
C'est le passage du BAC qui m'a amenée à découvrir la Sophrologie. Elle m'a aidée à : . gérer mon stress et minimiser ses effets paralysants . à croire en moi, . augmenter ma capacité de concentration et mémorisation . à me reconnecter à mes ressources et potentiel. Et, depuis, elle ne m'a plus quittée. Convaincue par ses bienfaits, j'ai tenu à me former à la pratique pour aujourd'hui, la partager au plus grand nombre, dont vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances durent 1 heure. Nous prendrons le temps d'échanger quant à vos attentes afin que je puisse vous proposer un accompagnement personnalisé. Au travers d'outils simples et concrets basés sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation, vous pourrez vous recentrer rapidement et vous reconnecter à vos ressources et votre potentiel. L'idée étant vraiment que vous puissiez repartir serein-e, confiant-e. Accessible à tous, aucun prérequis n'est demandé. Venez tel que vous êtes, le reste se fera tout seul.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Claire offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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