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Cours proposés par Judith
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Massage
  • Sophrologie
  • Shiatsu
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologue, je vous accompagne afin d'identifier et développer vos propres ressources !

Méthodologie

Par des exercices de relaxations dynamiques(mouvement doux) et la visualisations positive, je vous accompagne étape par étape vers votre objectif.La sophrologie peut améliorer votre quotidien en vous aidant à gérer vos émotions, retrouver un sommeil de qualité; Vous préparer mentalement à un évènement, examen, accouchement;Vous libérer de vos phobies, de vos pulsions et de vos addictions;Vous aider lors d'un traitement médical lourd(oncologie)à apaiser la douleur, diminuer les effets secondaires, restaurer l'image de soi et réactiver la vitalité !
Attention la sophrologie ne se substitue pas au traitement médical. Le sophrologue n'est pas médecin!

Parcours

Après une formation de praticienne bien-être et une licence en psychologie, la sophrologie m'est apparut comme une évidence. Elle harmonise le corps et l'esprit . Je suis rattachée à la chambre syndicale de sophrologie et réponds au code de déontologie.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 450€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

La séance est due si elle n'est pas annulée 48H à l'avance. Merci pour votre compréhension.

Cours proposés par Judith
Individuel
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webcam
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