Page d'accueil
Donner des cours
Boulogne-Billancourt 
Lydie - Prof de relaxation - Boulogne-Billancourt
Boulogne-Billancourt 
60€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Lydie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Sophrologie
  • Respiration
Niveaux
  • Tous niveaux

Sophrologie, relaxation & respiration à Boulogne-Billancourt - Atelier de groupe ou suivi individuel

Méthodologie

J'organise chaque lundi et chaque mercredi des ateliers "Soirées Bien-être" pour retrouver le plaisir d'être soi et de se retrouver.
J'accompagne aussi chacun d'entre vous individuellement, par la respiration et les techniques de sophrologie.
Phobies de l'avion, Préparation aux examens et concours, Stress & Burn out, Gestion des émotions...

Parcours

Bonjour à tous,
Qui suis-je ?

Diplômée de l'Institut de sophrologie de Paris depuis 2016,
je suis sophrologue certifiée RNCP, titre de niveau 3

Je suis maman de 3 grands enfants et j'ai occupé pendant 25 ans, différents postes dans la fonction commerciale, marketing, communication, à la fois dans des PME et des grands groupes.

Forte de ces expériences, j'accompagne, par cette médecine douce,un public habitué à un rythme de travail soutenu et confronté aux problématiques de stress professionnel, à la surcharge de travail, au burn-out que la sophrologie accompagne si bien.

J'organise chaque lundi et chaque mercredi des ateliers "soirées Bien-être" pour retrouver le plaisir d'être soi.

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour 5 heures de cours : 2 270€
Tarifs pour 10 heures de cours : 520€

Précisions

Les séances peuvent être annulées 48h avant sans être dues et reportées au gré des disponibilités de l'élève ou de l'étudiant(e).
Le règlement des forfaits s'effectue à l'issue de la 1ère séance gratuite.
Possibilité de règlement à chaque séance au plein tarif.
Bien entendu, je suis disponible pour toute question. A bientôt

Cours proposés par Lydie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Sophrologie
  • Respiration
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de sophrologie pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de respiration accessible(s) pour tous !

Paris 16e
Ex Sportive de Haut Niveau et Sophrologue certifiée en Développement Personnel/Professionnel et Santé_ Sophrologie/Relaxation/ Visualisation .
60€
Laurine
  • (4 avis)
1er cours offert !

Votre accompagnement commence par un échange afin de savoir ce qui vous amène à pratiquer la sophrologie. A l'issue de...

Cours en face à face Profil validé
Paris
Sophrologue certifiée et formatrice en sophrologie, je vous propose des outils pour être serein(e) au quotidien et vous projeter dans l'avenir sans crainte
60€
Caroline
  • (9 avis)
1er cours offert !

Je vous propose un programme sur mesure pour vous aider à vous sentir serein(e) au quotidien, booster vos capacités...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Rueil-Malmaison
Sophrologue pour femmes et/ou mamans, bienveillance et personnalisation des séances, dans le 92&78 !
65€
Marie-Alix
  • (2 avis)
1er cours offert !

De manière générale, la vie n’est pas un long fleuve tranquille : stress au travail ou dans la vie privée, fatigue,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 6e
Initiation à la sophrologie caycédienne, travail sur la respiration, retrouver la confiance en soi PARIS
40€
Elodie
  • (7 avis)
1er cours offert !

Après un échange personnalisé sur vos motivations à vous initier à la sophrologie, on passe à la pratique ! Je...

Cours en face à face Profil validé
Paris 7e
Sophrologue et naturopathe, je propose des séances de relaxation/ respiration/ gestion des émotions
50€
Marie-Aude
  • (4 avis)

TECHNIQUES ET MÉTHODES D'ENSEIGNEMENT La Sophrologie détend et apprend à gérer son stress et ses émotions au...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Courbevoie
Hypnothérapie cognitive comportementale, spécialisée en gestion de la douleur, du stress, et insomnie.
70€
Pauline
  • (1 avis)

Diplômée du UKCH à Londres Dip.CBH dip.SMBR, j'ai suivi une spécialisation en gestion de l'anxiété, traumas et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 5e
Biologiste de formation et enseignante; Diplomée en Yoga et Naturopathie. France entière.
30€
Lehna
1er cours offert !

A l 'écoute des besoins Offre une oreille attentive à tous ceux qui ressentent le besoin de parler. Suivi régulier...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Sophrologue PARIS 75018 : stress, sommeil, mémoire, concentration au top pour les examens !
70€
CLAIRE
1er cours offert !

la Sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur la respiration, des mouvements de relaxation dynamiques, et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
L'Haÿ-les-Roses
Sophrologue formé à l'Institut de Formation de Sophrologie à Paris 10, je suis là pour vous afin de vous accompagner vers vos objectifs et améliorer votre quotidien.  Problème de sommeil ? Stressé.e ?
60€
CHRISTIAN
  • (1 avis)
1er cours offert !

La première séance dure environ 1H30, les séances suivantes durent entre 45 min et 1H. Nous entamons les séances avec...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 12e
Je souhaiterais aider et accompagner les personnes qui ont des blocages dû au stress, et au cours de plusieurs séances, trouver le(s) moyen(s) de relaxation qui marchent le mieux sur la personne
15€
Johanne
1er cours offert !

J'aborde les cours de manière assez libre, selon les besoins de l'élève. Je préparerai des cours en fonction de ce que...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Germain-en-Laye
Distanciel ou Présentiel: Sophrologue (alliant techniques de coaching), en groupe ou en individuel. Pour raviver l'étincelle en période de crise!
70€
Camille
  • (6 avis)

Méthodologie Pourquoi? À certains moments dans nos vies respectives, nous rencontrons des remises en question, des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Neuilly-sur-Marne
Sophrologue, je vous accompagne pour développer votre bien-être et vos capacités personnelles
60€
Alexandre
  • (2 avis)
1er cours offert !

Sophrologue certifié et spécialisé en Sommeil, Sport et Entreprise, je personnalise votre accompagnement grâce à cette...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Boostez vos défenses immunitaires, éliminez stress et tensions par la Relaxation et le massage Tui Na 50% réduction en crédit d'impôt
80€
Alice
  • (9 avis)
1er cours offert !

Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, mon...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Boulogne-Billancourt
Coach en alimentation durable, nutrition saine et mode de vie zen : pour une vie en cohérence
70€
Marion
1er cours offert !

Après des études en développement durable, puis une formation en nutrition santé-durable et en yoga, j'accompagne les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Cloud
Cours de Yoga et Méditation à Saint-Cloud 92210 (Par professeur titulaire de l'Ecole Française de Yoga)
20€
Véronique
1er cours offert !

Découvrez le Yoga avec un professeur expérimenté, titulaire de l'Ecole Française de Yoga . Progression de postures,...

Cours en face à face Profil validé
Saint-Cloud
Sophrologie pour : Vivre mieux et Heureux, Dépression, Burn-out, Prise de Parole en Public, Stress...
60€
Christopher
  • (1 avis)
1er cours offert !

Bonjour à tous, Si vous arrivez sur cette page, c'est que vous êtes déjà dans un processus de guérison, J'utilise la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 15e
Hypnopraticienne diplomée de l'ecole ECH Paris spécialisée dans les blessures emotionelles et croyances limitatives
85€
Céo
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ce qui me différencie …. 1 – La raison pour laquelle un patient vient consulter est, 9 fois sur 10, la partie...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 60€ 75€ Non disponible
5 heures 2 270€ 2 345€ Non disponible
10 heures 520€ 670€ Non disponible
Contacter