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Valerie
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- Sophrologie
Sophrologie à Paris et proche banlieue. Séances proposées par une sophrologue certifiée. Technique psychocorporelle pour un mieux-être au quotidien, une recherche d'harmonie ou pour répondre à une pr
- Sophrologie
Lieux du cours
-
Chez Valerie : Issy-les-Moulineaux
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Issy-les-Moulineaux
-
À propos de Valerie
Sophrologue certifiée Rncp, j'interviens auprès de particuliers et d'institutions afin de créer cet espace d'écoute et de retour à soi dans la bienveillance. J'exerce auprès d'enfants, d'adultes et de personnes âgées en séance individuelle ou de groupe.
Je peux vous accompagner sur des thématiques liées au stress, aux troubles du sommeil, à la gestion des émotions, la confiance en soi, la préparation à un évènement... et pour une plus grande sérénité et harmonie générale.
Je suis également formée à l'art-thérapie qui favorise la connaissance de soi par la mise à jour et le dépassement de certaines difficultés au moyen d'approches artistiques et créatives.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors des séances, nous prendrons le temps de dénouer les tensions physiques et de libérer l'esprit à travers des exercices de respiration, des stimulations corporelles et de l'imagerie mentale. L'accent sera mis sur l'écoute des ressentis et la valorisation des capacités pour vous permettre d'évoluer selon vos objectifs, atouts et valeurs.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Valerie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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