Le profil de Claire et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Claire
- Tarif 6€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
6€/h
Voir les professeurs de relaxation
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Hypnothérapie
Sophro-Relaxologue donne cours de Relaxation Évolutive en groupe à Méry sur Oise
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Hypnothérapie
Lieux du cours
-
Chez Claire : Méry-sur-Oise
-
Recommandée
Claire un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Claire
Professionnelle des techniques de sophro-relaxation et thérapies psycho-corporelles, c'est dans une dimension de mieux-être, considérant l’Être comme un tout (corps, mental, émotions, énergie etc...) que je propose mes accompagnements.
J'accompagne en individuel adolescents et adultes dans mon cabinet situé à L'Isle Adam.
J'anime aussi des groupes de Relaxation Évolutive et de Danse Méditative (danse libre) à l'Isle Adam, Conflans Sainte Honorine et Théméricourt.
J'interviens à l'Université de Cergy-Pontoise où je propose des ateliers de Relaxation en Gestion du stress et mobilisation des ressources.
Mes formations:
- Formation Professionnelle au pratiques de Relaxation Évolutive et sophrologie pratique
- Cycle de spécialisation aux pratiques de Relaxation et Sophrologie pour accompagner enfants et
adolescents.
- Cycle de spécialisation en psycho-pratiques de relaxation-sophrologie, approches psychocorporelles
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes accompagnements simples et claires sont basés sur différents outils de détente musculaire, de lâcher prise et de présence à soi afin de développer la confiance en soi, l'ouverture à l'autre, améliorer le sommeil et l'équilibre nerveux par exemple.
Selon les objectifs et les séances j'utilise et transmets des outils tels que la sophrologie pratique, les méditations guidées, les techniques de respiration, les visualisations positives, le yoga nidra, la relaxation etc...
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
3
Claire est une prof merveilleuse ! Toujours à l’ecoute et bienveillante. Elle anime tant des séances en groupe qu’en individuel dans une ambiance chaleureuse et apportant de vrais résultats sur le développement personnel, la relaxation, le bien-être et encore tant d’autres choses. Je recommande vivement !
Claire est patiente et bienveillante. Toujours à l'écoute et de bons conseils. Sa voix apaise et permet de se détendre et d'avancer en confiance dans ce cheminement personnel.
Un grand merci à elle.
Je la recommande sans hésitation, que ce soit en groupe ou en individuel.
Cela fait maintenant plusieurs années que je rencontre Claire lors de ses séances en groupe ou en individuel, et j'ai même eu la chance de participer à un de ses stages de danse libre. Si au départ je ne savais pas vers quoi je me dirigeais, j'y ai très vite trouvé ma place.
Claire est tout simplement une personne extraordinaire : elle vous fera vous poser ou reposer, prendre conscience de qui vous êtes à travers de nombreux exercices adaptés. Elle est capable de vous connecter à vous même et de vous faire sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Le mot qui est à retenir est : générosité
De part sa douceur, son écoute et son authenticité, vous serez transporté dans un autre monde le temps d'une séance.
Je recommande donc Claire à toute les âmes qui ressentent le besoin de faire une pause, de s'enrichir, et de se découvrir.
Le seul bémol : on en voudrait toujours plusVoir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 6€
Tarifs packs
- 5h : 30€
- 10h : 60€
Précisions
COURS DE RÉVEIL CORPOREL
Le matin est le moment idéal pour prendre soin de soi, émettre des intentions positives et ainsi démarrer chaque journée du bon pied.
Les cours collectifs de Réveil Corporel vous permettront de vous ressourcer et apprendre à mieux vous connaître grâce à différentes méthodes de détente musculaire, de lâcher prise et de présence à soi pour développer la confiance en soi, l'ouverture à l'autre, l'énergie et la vitalité, améliorer le sommeil et l’équilibre nerveux.
En pratique: Do-In, relaxation, méditations guidées et visualisations créatrices, exercices de respiration etc...
️ Les mardis de 9h15 à 10h30 ️️
Dés le 17 Septembre 2019
€ 165€ l'année (+20 € d'adhésion)
Salle de danse des Écuries du Château, Impasse du Château 95540 Méry-sur-Oise
-----------
COURS DE RELAXATION ÉVOLUTIVE
La Relaxation Évolutive agit sur le plan physique, physiologique, émotionnel et mental. Elle aide à ré-équilibrer vos états internes positivement en conduisant à la sérénité, source de bien être.
En participants à ces cours vous vous offrirez une parenthèse pour vous ressourcer. Vous découvrirez aussi des outils simples de détente à mettre en place dans votre quotidien afin d’accéder à plus d'autonomie et faire face aux imprévus de la vie.
En pratique: Détente musculaire, méditations guidées et visualisations créatrices, exercices de respiration, yoga nidra etc...
️ Les mardis de 19h à 20h ️️
Dés le 17 Septembre 2019
€ 165€ l'année (+20 € d'adhésion)
Dojo 1 du Gymnase, rue Courtil Bajou 95540 Méry-sur-Oise
Professeurs de Relaxation similaires
ADELINE
Taverny & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Eléonore
Bouffémont & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Flor
Puteaux & webcam
- 70€/h
Estelle
Le Pecq
- 60€/h
Audrey
Rueil-Malmaison & webcam
- 50€/h
Roxanne
Paris 2e & webcam
- 70€/h
Justine
Paris 10e
- 70€/h
Verane
Paris 2e
- 50€/h
- 1er cours offert
Jacob
Paris 10e & webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes & webcam
- 11€/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Jad
Paris 8e & webcam
- 80€/h
Alice
Paris
- 90€/h
Agnès
Paris 14e & webcam
- 98€/h
Amine
Paris 11e
- 85€/h
- 1er cours offert
Pauline
Paris 1er & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e & webcam
- 50€/h
Aurore
Saint-Mandé & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
