Page d'accueil
Donner des cours
alt_photo

Elise

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 60€
  • Temps de réponse 15h
  • Nombre d’élèves 34
Contacter

Slackline (Funambule) - Musculation, Equilibre, Santé, Concentration, Bien-être, Méditation, Gestion du stress, Confiance en soi, Fun

    • Brétigny-sur-Orge
    • chez elle
    • chez vous
    • webcam

Super professeur

Elise fait partie des meilleurs professeurs d'Autres sports. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

À propos du cours

Un sport d'équilibre très complet qui travaille le physique et booste vos qualités mentales de façon fun !

Tonification de sa posture (Ce sont en fait les muscles stabilisateurs du corps qui sont visés. Vous musclez en finesse et en douceur vos abdos, vos fesses, lombaires, muscles des jambes, des épaules, bras, chevilles, etc.), Coordination, Proprioception (percevoir la position et les mouvements de ses muscles et de ses articulations dans l’espace), Se reconnecter à son corps, à ses sensations, mieux connaître son corps.

Concentration ; Confiance en soi, dépassement de soi en surmontant ses appréhensions ; Gestion de ses émotions et de son stress ; Persévérance ; Véritable méditation en mouvement.

La slackline est même conseillée pour les séniors parce qu'elle permet, par le travail de l'équilibre, de prévenir les chutes.

Ca a l'air facile quand on voit quelqu'un sur une slack ? Oui, et bien c'est plus difficile qu'on pourrait le croire ! :D

Je propose de donner des cours de slackline (sangle tendue entre deux arbres ou poteaux), à tous publics, même si vous êtes débutant ou champion du monde grâce à mes talents d'observatrice et de coach !
La slackline est une pratique très en vogue et qui demande de la technique pour arriver à tenir debout, marcher et faire des figures. Je vous enseignerai des clés, astuces, pour progresser à vitesse grand V : comment installer une slackline, comment monter dessus, les rudiments de l'équilibre sur une sangle, comment faire des figures, comment s'échauffer et s'étirer correctement, progresser et épater tous vos amis ! Nous pouvons aussi utiliser la slackline dont je suis équipée, ou la vôtre. Les cours se feront en extérieur dans un endroit boisé ou dans votre jardin.

Lors de votre demande, je vous serais reconnaissante de me faire part de vos attentes : de m'écrire vos échéances, vos objectifs et vos obstacles/problèmes les plus importants ainsi que votre pratique, votre niveau, où vous en êtes. Et de me communiquer également si vous êtes partant(e) pour un accompagnement personnalisé, par écrits (pdf) et audio/vidéo, ou si vous désirez uniquement un accompagnement en direct live (dans ce cas, le temps d'attente est plus long).

Cela me permet de comprendre votre problématique et de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. À défaut je peux vous orienter vers un professionnel plus approprié.

Je suis heureuse de vivre et de partager mes passions, chose que vous sentirez certainement.

Merci de votre confiance !
Elise

Mes tarifs sont à titre indicatifs et varient bien évidemment en fonction du nombre d'élèves, d'heures, etc...

Vous pouvez me contactez pour plus d'informations !

matières

  • Autres sports
  • Escalade
  • Parkour
  • +2

    Acrosport

    Trampoline

langues

  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Elise

En slackline, je traverse maintenant 30 mètres et j'enchaîne quelques figures =)

J'aime et j'ai l'habitude de tous publics (coach sportive et coach mental, avec de superbes expériences en tant que monitrice de parcours aventure, animatrice en centre de loisirs et colonies de vacances, ...)

Tarifs

packs

  • 5h : 280€
  • 10h : 530€

déplacements

  • + 20€ €

webcam

  • 60€/h

Précisions

1ère séance d'une heure à 70 euros
2ème séance d'une heure à 60 euros
A partir de la 3ème séance, la séance d'une heure est à 50 euros.
Tarif étudiant : 10 euros de réduction sur les tarifs.

En option facultative : Si vous souhaitez perfectionner vos langues, je peux faire cours en langue française, anglaise (bon niveau et prononciation anglophone) ou espagnole (niveau acceptable). Le tarif est identique, quelque soit la langue demandée.

Une séance dure approximativement 1h.

Tarif de groupe : Le prix sera dégressif si le cours est collectif.
Pour les membres d'une même famille ou des amis qui viennent ensemble, sur la thématique de faire de l'activité physique dans la joie et la bonne humeur-renforcement cardio musculaire : plus on est de fous, plus on rit ! Tarif horaire identique, qu'il y ait une personne ou plusieurs, jusqu'à 6 personnes (si vous êtes 6, la 1ère séance revient à 70/6 = 12 euros environ par personne.) Parce que j'aime que l'apprentissage soit fun et rigolo (c'est comme cela qu'on apprend le mieux !) et que partager et avancer avec ses amis cela n'a pas de prix !

Pour une personne qui souhaite prendre des cours en groupe de 2 à 8 personnes, sur la thématique de faire de l'activité physique dans la joie et la bonne humeur-renforcement cardio musculaire, le tarif est réduit de 20 euros par rapport au tarif individuel.

Possibilité de session de 2h ou 3h à la suite (voir annonce pour du coaching en préparation mentale pour une perte de poids par exemple) : réduction de 10 euros par heure.

En option : Session coaching & vidéo/ audio. Entre chaque session, profitez d'exercices expliqués en mp3 ou vidéos à faire chez vous pour avancer plus vite : 50 euros par session.

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement.

Trouvez votre professeur d'autres sports
505 profs disponibles

Voir tous les professeurs
  • Coach sportif professionnel, personnel, à domicile ou extérieur, seul ou en groupe. En île de France

    Marlene

    Plaisir

    5 (19 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offerte
  • Éducatrice sportive diplômée et certifiée en Pilates et Sport Santé. Je donne des cours collectifs et particuliers en Pilates, renforcement musculaire, stretching et marche nordique sur Aix-en-Provenc

    Muriel

    Aix-en-Provence

    5 (17 avis)
    • 60 €/h
    • 45mn offerte
  • Danseuse pro, passionnée par LES danses, co-créatrice de Biomécadanse, mieux construire son geste dansé en s'appuyant sur sa structure OSSEUSE, pédagogue depuis plus de 10 ans.

    Anne Chloé

    Paris 18e

    5 (12 avis)
    • 60 €/h
  • Coach sportive, enseignante de Pilates, Pole Dance et souplesse. À domicile ou en extérieur (remise en forme, renforcement musculaire profond dans le respect du corps)

    Camille

    Montreuil

    5 (9 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Coach sportif à domicile ou en plein air et Préparateur physique sports collectifs et individuelles

    Rachel

    Rennes

    5 (6 avis)
    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Etudiant en Staps spécialisation escalade et sportif de niveau national, je donne des cours d'escalade.

    Vincent

    Orsay

    5 (5 avis)
    • 35 €/h
    • 45mn offerte
  • Professeur de danse fitness et pilates donne des cours individuels et en groupe à Paris, 77, 92, 91 et 94

    Kalina

    Alfortville

    5 (5 avis)
    • 39 €/h
  • Coach Sportif Diplomé et Agréé (-50%)  - A domicile et tout autre lieux

    Nagui

    Bruyères-le-Châtel

    5 (4 avis)
    • 50 €/h
    • 30mn offerte
  • Coach sportif diplomé basé à saint leu la foret (se deplace val d'oise et alentours)

    Kevin

    Saint-Leu-la-Forêt

    5 (3 avis)
    • 70 €/h
    • 1h offerte
  • Gymnaste et Entraîneur en Gymnastique Rythmique, je propose des cours et ainsi transmettre ma passion Je suis également coach sportif.

    Justine

    Lille

    5 (3 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • COACH SPORTIF A DOMICILE OU EXTERIEUR ILE DE FRANCE  Diplomé BPJEPS AGFF

    EMMANUEL

    Antony

    5 (2 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offerte
  • Coach sportif diplomé d'état agréé service à la personne - Paris 11 - cours personnalisés - domicile -extérieur et en salle

    BRUNO

    Paris 11e

    5 (2 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Professeur de yoga certifiée en Hatha et Ashtanga Yoga et Sophrologue   certifiée RNCP donne cours particuliers tous niveaux en Lozère

    Olivia

    Chastel-Nouvel

    5 (2 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Coach Sportif et Certifiée professeur de Pilates Balanced Body University au studio A-Lyne

    Marion

    Soisy-sur-Seine

    5 (1 avis)
    • 70 €/h
    • 1h offerte
  • Cours de Hoop Dance à distance (zoom, skype, etc.) avec Clémentine @sways.hoop

    Clémentine

    Aix-en-Provence

    5 (1 avis)
    • 30 €/h
    • 30mn offerte
  • Moniteur d'escalade, propose des cours niveau débutant à compétition à partir de 7 ans

    Gilles

    Nice

    5 (1 avis)
    • 40 €/h
    • 30mn offerte
  • Coach en Triathlon - Master STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportif

    Quentin

    Templeuve

    5 (1 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Coach sportif individuel ou collectif, dans toute l'ile de France, basketteur semi professionnel et ancien footballeur

    Cherif

    Plaisir

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Ex-Champion de France donne des cours de BMX Flatland privés et collectifs à Paris.

    Manu

    Boulogne-Billancourt

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Cours de Tabata, renforcement musculaire en musique, venez consolider votre dos, vos abdos et votre posture

    HÉLÈNE

    Tournefeuille

    • 6 €/h
    • 1h offerte
  • Voir tous les professeurs