1er cours offert
Shirley
- Tarif 60€
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60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Bonjour, je suis Shirley Gallud, professeure de yoga certifiée. Je propose des cours collectifs ou particuliers : Hatha Yoga - Vinyasa - Ateliers - Relaxation avec bols de cristal et koshi....
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montlignon
-
À propos de Shirley
Après plus de 15 ans de pratique du yoga, j'ai décidé de me former en Hatha yoga et Vinyasa afin de transmettre ma passion et aider au cheminement de chacun.
J'aime aborder la philosophie indienne dans mes cours et vous amener à plus de conscience de ce qu'il se passe en vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Dans chaque cours vous retrouverez un échauffement, des respirations, des salutations, des postures et une relaxation finale, le tout en lien avec le thème abordé.
Je m’adapte au niveau et besoins de chacun.
Je vous aide à ramener de la conscience dans votre corps et votre respiration avec bienveillance.
Si vous disposez de suffisamment de place à votre domicile, le cours peut comprendre de 1 à 3 personnes (pour le même prix).
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
cours offert
Shirley offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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