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Évry 
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Aurelie
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Aurelie
« Professionnelle des Activités Physiques Adaptées et spécifiquement formée dans l’accompagnement du public senior, je vous recommande les services de Cécile. Qui, grâce à sa rigueur et à sa capacité d’adaptation saura vous aider à entretenir et à développer vos capacités via un programme établi sur mesure selon vos objectifs et besoins. »
50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Cécile
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Seniors, stimulez vos capacités physiques, votre équilibre et votre mémoire à domicile !

Méthodologie

Professionnelle des Activités Physiques Adaptées (APA) spécifiquement formée à l'accompagnement des seniors, je propose aux seniors résidant dans le 91, le 77 et le 94 (dans un rayon de 20km autour d'Evry) un accompagnement à domicile. Cet accompagnement s'articule autour d'un programme spécifiquement conçu à partir des objectifs et des problématiques de la personne (une évaluation initiale est réalisée lors de la première séance) : entretien de l'équilibre, stimulation de la mémoire, renforcement musculaire, souplesse articulaire, ouverture sur l'extérieur, maintien de l'autonomie... Les cours, d'une durée d'une heure, sont composés d'un échauffement, d'exercices spécifiques en lien avec les objectifs fixés, et d'un retour au calme (relaxation, détente...). Il est possible d'inviter un proche, un ami ou un voisin à participer aux séances, pour davantage de convivialité et de dynamisme!

Parcours

Intervenante pour le Groupe Associatif Siel Bleu pendant plus d'un an, j'ai eu l'occasion de travailler avec tous types de publics senior : personnes autonomes dans le cadre de cours collectifs, mais aussi personnes en perte d'autonomie, en maisons de retraite, notamment les publics de type Alzheimer. La richesse et la diversité de ces interventions m'ont permis d'acquérir rapidement des connaissances de terrain, que je souhaite aujourd'hui réinvestir auprès de personnes désireuses de conserver leur indépendance par le biais d'une activité physique pratiquée régulièrement à domicile.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Je me déplace au domicile des personnes.
Possibilité de régler les prestations en coupons sport de l'ANCV (me contacter pour plus de précisions).
Si la personne souhaite pratiquer deux heures ou plus par semaine, les tarifs sont dégressifs :
- deux heures : 90 euros (au lieu de 100 euros)
- trois heures : 130 euros (au lieu de 150 euros)

Cours proposés par Cécile
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Cécile

Diplômes obtenus :
- Licence professionnelle S.T.A.P.S Santé, Vieillissement et Activités Physiques Adaptées
- Master S.T.A.P.S Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice

Expériences :
- Chargée de prévention au sein du Groupe Associatif Siel Bleu (interventions auprès de publics autonomes, en perte d'autonomie ou dépendants).
- Chargée d'étude développement au sein du Prif (Prévention Retraite Île-de-France), organisme des caisses de retraite mettant en place des actions de prévention santé à destination des seniors (ateliers équilibre, ateliers mémoire...) sur le territoire francilien.

Les 2 avis sur Cécile
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

A
Aurelie

Professionnelle des Activités Physiques Adaptées et spécifiquement formée dans l’accompagnement du public senior, je vous recommande les services de Cécile. Qui, grâce à sa rigueur et à sa capacité d’adaptation saura vous aider à entretenir et à développer vos capacités via un programme établi sur mesure selon vos objectifs et besoins.

B
Benoit

Cécile, est passionnée par son métier, par le fait de transmettre et se nourri de ses échanges avec les personnes.

Elle saura vous transmettre sa bonne humeur, son professionnalisme et sa rigueur vous permettrons de vous sentir à l'aise pour atteindre les objectifs que vous vous fixerez.

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