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Cécile
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Coaching Sportif
Seniors, stimulez vos capacités physiques, votre équilibre et votre mémoire à domicile !
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Évry-Courcouronnes
-
Recommandée
Cécile un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Cécile
Intervenante pour le Groupe Associatif Siel Bleu pendant plus d'un an, j'ai eu l'occasion de travailler avec tous types de publics senior : personnes autonomes dans le cadre de cours collectifs, mais aussi personnes en perte d'autonomie, en maisons de retraite, notamment les publics de type Alzheimer. La richesse et la diversité de ces interventions m'ont permis d'acquérir rapidement des connaissances de terrain, que je souhaite aujourd'hui réinvestir auprès de personnes désireuses de conserver leur indépendance par le biais d'une activité physique pratiquée régulièrement à domicile.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professionnelle des Activités Physiques Adaptées (APA) spécifiquement formée à l'accompagnement des seniors, je propose aux seniors résidant dans le 91, le 77 et le 94 (dans un rayon de 20km autour d'Evry) un accompagnement à domicile. Cet accompagnement s'articule autour d'un programme spécifiquement conçu à partir des objectifs et des problématiques de la personne (une évaluation initiale est réalisée lors de la première séance) : entretien de l'équilibre, stimulation de la mémoire, renforcement musculaire, souplesse articulaire, ouverture sur l'extérieur, maintien de l'autonomie... Les cours, d'une durée d'une heure, sont composés d'un échauffement, d'exercices spécifiques en lien avec les objectifs fixés, et d'un retour au calme (relaxation, détente...). Il est possible d'inviter un proche, un ami ou un voisin à participer aux séances, pour davantage de convivialité et de dynamisme!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Professionnelle des Activités Physiques Adaptées et spécifiquement formée dans l’accompagnement du public senior, je vous recommande les services de Cécile. Qui, grâce à sa rigueur et à sa capacité d’adaptation saura vous aider à entretenir et à développer vos capacités via un programme établi sur mesure selon vos objectifs et besoins.
Cécile, est passionnée par son métier, par le fait de transmettre et se nourri de ses échanges avec les personnes.
Elle saura vous transmettre sa bonne humeur, son professionnalisme et sa rigueur vous permettrons de vous sentir à l'aise pour atteindre les objectifs que vous vous fixerez.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
Précisions
Je me déplace au domicile des personnes.
Possibilité de régler les prestations en coupons sport de l'ANCV (me contacter pour plus de précisions).
Si la personne souhaite pratiquer deux heures ou plus par semaine, les tarifs sont dégressifs :
- deux heures : 90 euros (au lieu de 100 euros)
- trois heures : 130 euros (au lieu de 150 euros)
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