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Cours proposés par Coaching
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

12 semaines pour changer de vie sans cardio de chez vous ou en salle en forfait unique

Méthodologie

Pratiquant fitness j'étais comme vous... je ne cherche pas a me démarquer, je veux juste vous aider a retrouver un corps ferme et un moral d'acier, sans dépenser trop d'argent le tout rapidement et efficacement.
Dans ce programme de 12 semaines
Je vais vous aider à perdre du poids, raffermir votre silhouette, augmenter votre masse musculaire naturellement... mais surtout vous apprendre a garder vos résultats facilement.
Le tout sans vous affamer
Avec 3h ou 4h de sport par semaine
Et ceci de chez vous avec très peu de materiel ou en salle fitness.
C'est votre choix suivant votre quotidien.
Je vous demanderai juste de me faire confiance et de suivre mes conseils et mes recommandations.

1er résultats garanti dès 7 jours pour les hommes et 10 jours pour les femmes

Avant tout un certificat médical pour la pratique du fitness sera demandé

Merci de votre compréhension

Parcours

J'ai suivi moi même cette méthode et j'ai déjà obtenu de fabuleux résultats... -11kg avec prise de 2kg de muscles en 1
seulement 10 semaines et avec 3h de sport par semaine.
Et c'est nouveau depuis peu... je fais bénéficier mes acquis à distance ou sur place facilement et rapidement
sans abonnement en paiement unique de 200 euro avec un resultat garanti
Soit 6Euro de l'heure
Et renouvelable à volonté pour le même objectif sans supplément

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 6€/h

Précisions

Forfaits tarif unique 200€ les 12 semaines

(information cachée)

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webcam
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Curriculum Vitae de Coaching

Nutrition
-Concept de calories
-Taux basal
-Balance Énergétique
-Macro
Musculation
-Fitness
-Exercices échauffement
-Exercices et correction
-RIsques Blessures
-Concept Force Volume Masse
-Prise de muscle
-Compléments alimentaire
-Détente musculaire
Etc...

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