Romain - Prof de self-défense - Lyon

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Romain

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Romain - Prof de self-défense - Lyon

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  • Self-défense

La Self Défense vise avant tout à protéger votre intégrité physique ou celle de votre entourage, que ce soit dans la rue, dans votre vie professionnelle ou personnelle..Avec tout ce qu'il se passe auj

Lieux du cours

    • Chez Romain : Lyon

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon

À propos de Romain

Le "Wing Tsun" est un art martial chinois traditionnel.
Il est la synthèse de 3 philosophies: le taoïsme, le bouddhisme et le confucianisme.
En appliquant les concepts tels que le  "triangle" dans la garde haute, l'enracinement dans la posture "IRAS" et la "fleur du prunier" pour les déplacements, nous réduisons le risque d'être saisissables et d'être à portée de coups divers.
Le coeur de la pratique "Wing Tsun Tao" permet de développer la sensibilité tactile (Chi Sao) au niveau des membres supérieurs (bras) et inférieurs (jambes) dans le but de réduire le temps de réaction.
Ensuite, les mouvements sont réalisés par une alternance de souplesse "yin" et de force "yang".

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

    • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

J'ai 2 écoles d'arts martiaux sur Lyon et Vienne depuis 10 ans et mes cours s'adressent a tous ceux qui veulent apprendre à se défendre en utilisant des principes simples et fonctionnels pour tous.
Dés les premiers cours pratique, j'apprends aux personnes à connaître les premières distances de sécurité qu'on retrouve dans la vie de tous les jours. puis j'apprend à développer des réflèxes adaptés pour chaque situation d'agression.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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