1er cours offert
Le profil de Davy et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Davy
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
Contacter
1er cours offert
- Slackline
Le Secret pour un corps gainé et un mental d’acier : La Slackline.
- Slackline
Lieux du cours
-
Chez Davy : Lyon 6e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 6e
-
À propos de Davy
Bonjour, je m'appelle Davy, et c'est avec beaucoup d'enthousiasme que je partage ma passion pour la slackline, une discipline qui a transformé ma vision du bien-être et du développement personnel. La slackline, c’est bien plus qu’un simple exercice d’équilibre : c’est une expérience complète qui mêle pleine conscience, renforcement musculaire et travail des muscles profonds. En découvrant cette pratique, j’ai été émerveillé par ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Aujourd’hui, c’est un vrai plaisir pour moi de transmettre cette passion à mes élèves, avec patience, pédagogie et bienveillance. # Mon Objectif : Vous faire découvrir et progresser à votre rythme Je mets un point d’honneur à rendre chaque cours accessible, ludique et adapté à votre niveau. Que vous soyez débutant(e) ou déjà initié(e), je vous accompagne pas à pas pour : - Trouver votre équilibre sur la slackline. - Renforcer votre gainage et travailler vos muscles en profondeur. - Vous reconnecter à l’instant présent grâce à des exercices inspirés de la pleine conscience. # Pourquoi Apprendre avec Moi ? - Un enseignement sur-mesure : Chaque séance est conçue pour répondre à vos objectifs personnels. - Une pédagogie adaptée : Je prends le temps de vous expliquer, de démontrer et de vous guider tout au long de votre progression. - Une passion à partager : Transmettre cette discipline est une vraie source de joie pour moi. # Prêt(e) à faire vos premiers pas sur la slackline ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance et découvrir cette pratique extraordinaire. Ensemble, nous allons repousser vos limites, sur la slackline et bien au-delà.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche repose sur une pédagogie active et bienveillante, adaptée à chaque élève selon son niveau et ses objectifs. Je combine : - Apprentissage progressif : Chaque séance est construite pour permettre une montée en compétence, en partant des bases (marcher sur la slackline) jusqu’à des techniques avancées (postures, transitions dynamiques). - Explications claires et démonstrations : Chaque exercice est expliqué pas à pas et démontré sur la slackline. - Mélange d’efforts physiques et mentaux : J’intègre des exercices de pleine conscience pour améliorer la concentration, en plus des techniques physiques pour renforcer le gainage et la stabilité. # Déroulement Type d’un Cours Chaque séance dure 45 min et suit une structure en 4 étapes : Échauffement (10 minutes) : Étirements et exercices pour préparer le corps à l’effort et activer les muscles clés. Introduction progressive (15 minutes) : Travail sur des exercices de base, comme se tenir debout sur la slackline, marcher ou stabiliser une posture. Entraînement ciblé (15 minutes) : En fonction du niveau, exploration de techniques avancées, exercices de renforcement musculaire ou travail sur la fluidité des mouvements. Retour au calme (5 minutes) : Étirements, respiration et réflexion sur les progrès réalisés pendant la séance. # Mes Spécificités en Tant que Professeur Adaptabilité : Je m’adapte aux objectifs spécifiques de chaque élève, qu’ils soient physiques (renforcement musculaire), mentaux (amélioration de la concentration) ou émotionnels (gestion du stress). Encouragement constant : J’instaure un climat de confiance où l’élève se sent libre d’expérimenter sans peur de l’échec. Lien avec le bien-être : Je mets l’accent sur l’aspect holistique de la slackline, combinant effort physique et pleine conscience. # À Qui S’Adressent Mes Cours ? Âge : Mes cours sont ouverts à tous, à partir de 10 ans, sans limite d’âge. Niveau : Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir cette discipline ou pratiquant(e) intermédiaire cherchant à progresser, je propose un accompagnement sur mesure. Objectifs spécifiques : Les séances peuvent être adaptées à des besoins variés comme : - Améliorer l’équilibre et la coordination. - Renforcer le corps (gainage, muscles profonds). - Développer la concentration et la gestion du stress. - Découvrir une nouvelle pratique pour se reconnecter à soi-même et à la nature.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Davy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Professeurs de Slackline similaires
Benjamin
Lyon
- 25€/h
- 1er cours offert
Suleyman
Lyon
- 35€/h
- 1er cours offert
Elise
Saint-Brieuc & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Aurélien
Plouhinec
- 40€/h
- 1er cours offert
Pascal
Montmorency
- 55€/h
- 1er cours offert
Sylvain
Viols-le-Fort & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de slackline
