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Magali
- Tarif 37€
- Réponse 9h
37€/h
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- Yoga
Séances individuelles de Yoga Détente dans la Nature (à Saint-Julien de Peyrolas et environs).
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Julien-de-Peyrolas
-
À propos de Magali
Je suis praticienne en yoga depuis 2007 et danseuse.
J'ai pratiqué le Hatha Yoga et le Yoga Nidra à titre personnel pendant 7 ans auprès d'un professeur certifié par la Fédération Française de Hatha Yoga en Dordogne.
Depuis 2018, je me forme personnellement à d'autres techniques telles que le Yin Yoga et le Kundalini Yoga que j'intègre également à ma pratique personnelle.
Danseuse de formation, j'ai pratiqué la danse moderne-jazz pendant 15 ans. J'explore aujourd'hui d'autres voies de danse libre dont je nourris ma pratique de Yoga.
Formée à la relaxation, à la relaxation énergétique et au massage cénesthésique, j'inclus dans ma pratique yogique l'auto-massage, le chant vibratoire et les sons harmonisants.
Amoureuse de la nature et praticienne assidue des Bains de Forêt ("Shinrin-yoku"), je conçois ma pratique et mes séances de Yoga Détente en reliance avec l'environnement naturel.
Il s'agit pour moi d'offrir un véritable temps de rituel bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'aborde le Yoga comme un outil naturel et simple proposé à l'individu pour retrouver davantage d'espace et de fluidité dans son corps.
Cela facilite ainsi sa connexion à sa nature profonde en toute autonomie.
Mes séances invitent le participant à l'intériorisation et à entrer en qualité d'écoute subtile de lui-même.
Le participant est ainsi toujours le garant responsable de ses besoins, de sa santé et du respect de ses limites personnelles du moment.
La pratique en extérieur en environnement naturel (jardin, parc arboré...) facilite l'état de détente et de connexion à soi activé par les mouvements corporels doux, lents et fluides proposés.
Le connexion directe avec la nature (arbres, sol...) peut être intégrée au cours d'une séance.
Des propositions de mouvements simples de danse libre, d'auto-massage, de sons harmonisants et ainsi qu'un temps de relaxation sont également être intégrés à la séance.
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Tarifs
Tarif
- 37€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 250€
Précisions
La durée d'une séance de base de Yoga Détente que je propose est de 40 min.
Le tarif est donc de 25 euros en présentiel.
20 euros pour une séance par webcam.
Le lieu de la séance est convenu ensemble (possibilité de réalisation à domicile si jardin ou terrasse à disposition).
Possibilité par webcam.
Je ne propose pas de premier cours offert contrairement à ce qui est indiqué sur la plateforme Superprof.
Merci pour votre compréhension.
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