1er cours offert
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Milène
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Milène a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Diététique
- Respiration
- Yoga des yeux
Séances individuelles ou en groupe Yoga, relaxation, libération du souffle, dans l'Aude, autour de Limoux et Esperaza (11), présence ponctuelle autour de Besançon et Montbéliard (25).
- Relaxation
- Méditation
- Diététique
- Respiration
- Yoga des yeux
Lieux du cours
-
Chez Milène : Alet-les-Bains
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 50 km depuis Alet-les-Bains
-
Recommandée
Milène a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Milène
Professeure de yoga depuis 15 ans et énergéticienne, je propose des séances en groupe et en individuel, en présentiel et en visio-conférence. Je suis diplômé de la Fédération Française des Écoles de Yoga et de l'Union Pneumacorps qui propose une approche de la respiration qui tranche avec de nombreux discours.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je mets à votre disposition tous les outils dont je dispose : postures, exercices de respiration, de concentration, yoga nidra. J'utilise également dans mes cours l'approche Pneumacorps (Relaxation et Réorientation Respiratoire Intégrée, cette technique nous vient du Canada et vise la libération de la respiration par le relâchement des tensions inutiles).
Mon approche est tout en douceur et en précision. L'accent est mis sur l'ancrage et la conscience de l'axe vertical autour duquel s'articule l'ensemble.
Je propose également des séances d'ostéopathie bio-énergétique cellulaire.
Plus de renseignements sur mon approche :
(information cachée)
Ma page : (information cachée)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
2
Je fais totalement confiance
à Milène.
J'ai apprécié les cours individuels adaptés à mes besoins du moment qui m'ont amené à adopter les bonnes positions dans la vie quotidienne.
Beaucoup de douceur, de bienveillance et de compétences.Plus de 30 ans de pratique ,je suis bien placée pour apprécier les cours de Milene. Elle fait un yoga de grande qualité. C est un prof qui nous fait un bien fou aussi bien physiquement que psychologiquement. Sa gentillesse , sa douceur et son écoute couronnent le tout! Je ne peux que dire MERCI Milene !
Christine 72 ans (50 dans ma tête)et dans mon corps.....Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 170€
- 10h : 300€
cours offert
Milène offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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