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Stephanie
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Séances de Hatha-Yoga, Natha Yoga, Yoga Nidra, secteur de Strasbourg et environs
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Romanswiller
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À propos de Stephanie
Je pratique le yoga depuis 9 ans, et partage cette passion en donnant des cours dans le cadre d'associations locales. Les séances que je propose comportent des asanas (postures), prânâyâma (respirations) et des exercices de concentration/méditation (dhyana, dharana), y compris pour les enfants à partir de 6 ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ajuste mes cours aux participants: tant à leurs souhaits en matière de développement personnel (acquérir une certaine souplesse, apprendre à respirer, trouver l'équilibre, tonifier leur corps, leur mental) qu'à leurs limites (physiques, psychiques, mentales). L'objectif étant de trouver la saveur dans la pratique, dans le respect des imites de chacun.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
Précisions
Les séances proposées sont d'une durée de 1h30 minimum.
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