1er cours offert
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Hélène
- Tarif 40€
- Réponse 24h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching personnel
Séance renforcement Gainage,,fessiers,cuisses et des étirements spécifiques dos.Sport à la maison ou plein air
- Coaching personnel
Méthodologie
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Durée : 1h30 - Prix : 10.00€ - Lieu : Pacy-sur-Eure (27120)Je suis diplômée d'état Métier de la forme.
Je donne des cours de renforcement et des séances d'étirements adaptés sur les problèmes de dos,articulaires ,ce qui touche les TMS.
Cours pour tout niveau
Cours de boxing cardio,country,stretching,relaxation,étirements spécifiques dos lombaires.
Travaillant avec un Médecin sur une méthode d'étirements spécifiques pour pallier à améliorer son quotidien.
Cours dynamique
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Planning du stage
Je donne des cours depuis 1995.
J'anime en salle de remise en forme et j'anime dans différents associations de tout publics jeune,adultes et séniors
Le cours est un renforcement du bas du corps incluant le tronc les abdos.
1H de renforcement et 30 minutes d'étirements pour améliorer tous nos articulations et assouplir nos muscles grâce à des étirements spécifiques
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Informations pratiques
- Durée de la formation : 1h30
- Prix du stage : 10.00€
- Lieu : Pacy-sur-Eure (27120)
- Nombre maximum d'élèves durant la formation : 15
- Public concerné : tous
- Validité du stage : toute l'année
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Hélène offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
