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Sylvie
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- Coaching Sportif
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Une séance de remise en forme en cour particulier, en pleine nature ou à votre domicile
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Chartrettes
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À propos de Sylvie
Professeur de Coaching Sportif à Chartrettes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplomée d'Etat des Métiers de la Forme différentes méthodes seront utilisées selon vos besoins:Marche Nordique, Marche rapide, footingParcours santés en pleine nature,circuits trainingStep,body barre,exercices de tonification musculairesexercices posturaux, respiratoires,gymnastique douce,strechingà chacun son objectif ex :Monter les escaliers sans etre essoufléMarcher 2 km ou vouloir courir un marathonPreparer un treckoublier son mal de dosperdre du poids et retrouver sa ligneretrouver sa forme et sa condition physiquepour des raisons de santé : réduire son cholestérol, avoir une tension plus basse...vivre plus logtemps en bonne santépour chasser le mauvais stressou tout simplement pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tete
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Tarifs
Tarif
- 54€
Tarifs packs
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