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Elisa
- Tarif 37€
- Réponse 12h
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Élèves5
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- Relaxation
- Massage
- Respiration
- Art thérapie
- Musicothérapie
Séance de relaxation, bien-être, gestion du stress, détente, gérer sa respiration
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Douai
À propos d'Elisa
Je m'appelle Elisa, je suis infirmière diplômée d'État ayant des compétences et de l'expérience dans le domaine de la gestion du stress et de la relaxation. Le stress de la vie quotidienne peut être éliminé grâce à des techniques simples et naturelles.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Infirmière diplômée d'État, spécialisée dans la relation et la gestion du stress, je vous propose des séances de relaxation. Si vous êtes sujet au stress intense, jugements intenses, dépression, mauvaise estime de soi et angoisses ; la relaxation va vous aider à favoriser votre rapport positif face à vous-même et libérer les pensées négatives, et aux personnes et événements qui vous entourent. Les séances sont personnalisées selon vos besoins : - Séance de relaxation avec utilisation de différents supports : Musique douce, méditation, connexion à son corps et son esprit, snoezelen - Art thérapie : exprimez vos émotions /pensées / ressentis avec l'art. - Séance de massage.
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Tarifs
Tarif
- 37€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 300€
webcam
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