1er cours offert
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Blanka
- Tarif 60€
- Réponse 24h
-
Élèves41
Nombre d'élèves que Blanka a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Stretching
- Pilates
Séance de Pilates, Yogasophro et stretching. Je propose des cours particuliers ou en petits groupes, adaptés à vos besoins et envies. Les séances peuvent se dérouler à votre domicile en salle ou chez
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Blanka : Carqueiranne
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Carqueiranne
-
Recommandée
Blanka un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Blanka
Forte d'une expérience de 18 ans en tant qu'entraîneur de natation de haut niveau, j'ai complété ma formation par des certifications en Pilates, Yoga et Sophrologie. Grâce à ma formation en yogasophro, je vous propose des séances uniques alliant les postures de yoga, la respiration sophrologique et la visualisation positive pour un bien-être profond.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Stretching:
Je vous propose des séances de stretching personnalisées, en groupe ou en individuel. Les cours collectifs se tiennent les mardis et jeudis à 10h45, dans un cadre agréable (salle de Joëlle ou extérieur). Pour les cours individuels, je me déplace à votre domicile à un tarif de 60€/heure.
Yogasophro:
Est une méthode de bien-être qui combine les bienfaits du yoga et de la sophrologie. Les séances visent à harmoniser le corps et l'esprit, en proposant une approche globale de la personne. Pour les cours individuels ou petit groupe, je me déplace à votre domicile à un tarif de 60€/heure.
Pilates:
Est une méthode de remise en forme physique et mentale . Elle se distingue par son approche douce mais efficace, ciblant en particulier les muscles profonds du corps.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
déplacements
- + 10€
cours offert
Blanka offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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