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Donner des cours
Bagnolet 
35€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 16h
Cours proposés par Neda
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Respiration
  • Médecine alternative
  • Naturopathie
  • Magnétisme
Niveaux
  • Tous niveaux

Séance de Méditation énergétique (respirations/mantras/méditations pleine conscience, chakras, kundalini) à Paris/Bagnolet/Montreuil/Visio

Méthodologie

Nous commençons par voir ensemble ce dont vous avez besoin et en fonction de vos besoins nous adaptons les séances en pratiquant :

- les pranayamas : exercices respiratoires
- quelques postures douces (pour se relaxer et entrer en méditation)
- la méditation guidée
- la méditations de pleine conscience
- la méditation des chakras
- la méditation du son (mantras, son spécifiques, utilisation d'instruments de sons)
- la méditation kundalini

Nous faisons un debrief à la fin de la séance pour parler de vos ressentis, ce que vous souhaitez partager et ce dont vous avez besoin pour la suite..


Matériels nécessaires : tapis de yoga, sangle, briques, coussin. Je dispose du matériel nécessaire pour votre pratique si vous n’avez pas le votre.

Parcours

Je propose des sessions de Méditation énergétique en séance individuelle ou collective.

J’ai été formé 200h au yoga et à la méditation, je suis également thérapeute certifiée en Naturopathie Ayurvédique et Yoga énergétique.

Je suis passionnée par la pratique et je me fais un plaisir de la transmettre !

Mes séances peuvent vous permettre selon vos besoins, de diminuer votre stresse et de vous apaiser, de gagner confiance en vous, d’intégrer une hygiène de vie pour rester en forme, de rééquilibrer vos énergies, d’apaiser votre mental pour la prise de décision, de mieux vivre une situation ou un sentiment difficile, de diminuer les douleurs corporels (dorsale, endométriose, ect)

Tarifs

Frais de déplacement : 20€
Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h

Précisions

Les séances en petits groupes de 2 à 3 personnes sont de 35 € / personne à mon cabinet
Les séances individuelles sont de 60 €
à bientot
Neda !

Cours proposés par Neda
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
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