1er cours offert
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SARAH
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Élèves12
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30€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Fitness
- Pilates
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Bonjour, je suis Sarah (Family Zen), éducatrice sportive et professeur de Pilates. Également accompagnante périnatale, je suis spécialisée dans la gym pré et postnatale (gym, pilates ou yoga).
- Remise en forme
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Lieux du cours
-
Chez SARAH : Plumergat
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Plumergat
-
Recommandée
SARAH un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de SARAH
Passionnée de Pilates et de yoga, j'ai à cœur de transmettre mes compétences dans une bonne ambiance et toujours avec le sourire, pour que mes pratiquants s'exercent et progressent sans voir le temps passer. Spécialisée en périnatal, j'aime prendre soin des autres et contribuer au bien-être des femmes enceintes et des jeunes mamans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose des cours d'1h ou d'1h30 en fonction de vos disponibilités et de vos objectifs. Très pédagogue, je m'adapte complètement à vos besoins. Je prends le temps de vous expliquer les intérêts des exercices tout en les montrant, je vous laisse de quoi vous entraîner à la maison jusqu'au prochain cours (fiche ou vidéo, petit matériel...) et vous propose une progression cohérente dans le respect de votre intégrité physique.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
3
Cours particuliers à domicile
Très patiente et très attentive à la précision des mouvements,Sarah me dispense des cours de grande qualité vraiment adaptés à mes objectifs ( renforcement musculaire de l'ensemble du corps) et de mes demandes ( intérieur ou extérieur selon la météo) toujours dans la bonne humeur.
Je commence à ressentir des progrès quant à mon tonus musculaire sachant que nous avons démarré en septembre et que je m'entraîne entre les séances grâce à des vidéos réalisées par Sarah pour moi.
Je recommande vivement.Sarah est formidable et professionnelle, non seulement elle explique bien mais aussi elle a à cœur de partager et transmettre ses connaissances ! Elle sait créer la bonne ambiance et l'envie de progresser se qui rend ses cours d'autant plus intéressant ! Je recommande à 100%
Très à l'écoute, souriante et professionnelle. Sarah c'est à la fois une super prof et une belle rencontre. Le pilâte, l'étirement, le corps humain, la respiration, tout est abordé en un cours
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
SARAH offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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