1er cours offert
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Georges
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Musculation
- Fitness
- Body combat
- Body attack
8 ans de ring, 6 ans de salle, technique précise, forme parfaite, progression étape par étape, relation amicale et motivante.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Antony
-
À propos de Georges
Passionné de sport depuis toujours, je pratique la boxe depuis plus de 8 ans et la musculation depuis plus de 6 ans. Ces deux disciplines m’ont appris la rigueur, la persévérance et l’importance d’une bonne technique. Aujourd’hui, j’ai décidé de transmettre cette passion en devenant coach. Avec la musculation, j’ai compris au fil des années que ce n’est pas seulement un sport mais une véritable habitude de vie. Ce n’est plus quelque chose que je me dis que je dois faire chaque jour, mais une partie de mon quotidien. Si je ne fais pas ma séance, je ressens un manque, comme si ma journée n’était pas complète. La musculation m’a appris que la force se construit pas seulement dans les muscles, mais aussi dans l’esprit. La boxe, quant à elle, est un sport unique : exigeant, technique et parfois difficile au début, mais tellement passionnant qu’on en tombe amoureux. Derrière l’effort se cache un immense plaisir : apprendre à se dépasser, à se défendre, à se libérer, tout en s’amusant. C’est un sport qui développe le corps et l’esprit, et qui transforme chaque séance en un vrai moment d’énergie et de satisfaction. J’aime partager mes connaissances, accompagner chaque personne dans ses objectifs et surtout créer une relation de confiance et de motivation. Pour moi, un bon coach n’est pas seulement là pour donner des exercices, mais aussi pour inspirer, écouter et rendre chaque séance stimulante et agréable.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Boxe Avec plus de 8 ans d’expérience en boxe, j’enseigne les bases techniques (garde, déplacements, enchaînements) mais aussi la stratégie et la gestion du rythme. Chaque séance inclut un travail de coordination, de cardio et de précision. L’objectif est de progresser étape par étape, de renforcer la confiance en soi et de pratiquer dans une ambiance motivante et bienveillante. Mes cours s’adaptent aussi bien aux débutants qui veulent découvrir ce sport qu’aux pratiquants plus avancés souhaitant perfectionner leur technique. Musculation Fort de plus de 6 ans d’entraînement régulier en salle, je propose des programmes adaptés aux objectifs de chacun : prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire ou amélioration de la condition physique. J’insiste toujours sur la bonne exécution des mouvements et la sécurité avant tout. Mes cours suivent une progression claire : échauffement, travail ciblé selon l’objectif, puis retour au calme. J’aime rendre mes séances interactives et créer un lien amical avec mes élèves, pour que l’entraînement soit à la fois efficace et agréable.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 135€
- 10h : 250€
cours offert
Georges offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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