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Flora
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves5
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45€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
- Body combat
Riche de mes expériences de professeur d'EPS, d'éducatrice multi-sports, et de sportive de haut niveau, je vous propose des cours de boxe, du renforcement musculaire (circuit training, abdos, pompes,
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
- Body combat
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Saint-Maur-des-Fossés
-
À propos de Flora
Anciennement professeur d'EPS titulaire d'un Master 2 STAPS (science et technique des activités physiques et sportives)
Éducatrice Multi-sport
BAFA
Sportif de haut niveau: Boxe
sports pratiqués: Boxe (finaliste championnat de france universitaire), Tennis plus de 10 ans (15/5) niveau 15/3, Basket: 5ans (championne régional Cadette), Foot: 3ans, triathlon, judo: 2ans, surf:15 ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je m'adapte à la demande de mes élèves.
La séance se compose de trois parties: la première est l'échauffement (cardio et articulaire) la deuxième est le corps de séance (boxe, renforcement musculaire, course à pied...) et la troisième se compose d’étirements.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 42€
- 10h : 40€
déplacements
- + 20€
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