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Coralie
- Tarif 35€
- Réponse 2h
-
Élèves23
Nombre d'élèves que Coralie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Coralie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

35€/h
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Si tu rêves de savoir faire le grand écart, le pont ou bien de tenir sur les mains, n'hésite pas à me contacter !
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Coralie : Conflans-Sainte-Honorine
- webcam
-
Super professeur
Coralie fait partie des meilleurs professeurs de Renforcement musculaire. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Coralie
Je m'appelle Coralie, j'ai 25 ans, je me suis formée pendant trois ans en école de cirque professionnelle.
Je suis contorsionniste-équilibriste depuis 12 ans et je performe lors de multiples événements.
Je donne des cours particuliers depuis janvier 2018 en présentiel et depuis mars 2020 en visio.
Il n'y a aucun niveau requis, simplement de la patience et de la motivation !
**Je n'ai pas de diplôme de coach, cependant je travaille tous les jours avec mon corps, j'ai donc des connaissances qui en découlent**
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
- Quel que soit votre niveau, le cours débute par un échauffement articulaire si on fait un cours de renfo ou bien des étirements si on fait un cours de souplesse.
*Pour un cours de souplesse, on débute toujours par travailler les jambes : on assouplit les adducteurs, le psoas, les hanches, les ischio-jambiers...
Ensuite, on travaille le dos (ma partie préférée) : on apprend à ouvrir et relâcher la colonne, gagner en ouverture de buste. Et pour les élèves qui le souhaitent et ont les capacités, je vous propose d'aller plus loin en essayant des figures englobant souplesse de jambe et de dos ! Et pour les plus aguerris, on travaille des enchaînements.
À la fin, je propose toujours un léger renfo pour protéger le dos.
* Pour un cours de renfo musculaire, je construis un programme soit axé haut du corps/bas du corps ou bien un programme global pour travailler un petit peu de tout : c'est vous qui choisissez quoi travailler et je m'occupe du programme !
Ensuite, on fait des circuits 4x 30 sec que l'on répète deux ou trois fois, ou bien 3 x 10 sec tout dépend de la difficulté de l'exercice.
À la fin, on fait des étirements pour ne pas perdre en mobilité.
** PRÉVOIR UNE BOUTEILLE D'EAU À PROXIMITÉ, UN TAPIS, ET DES BLOCS DE YOGA POUR LE CONFORT SI VOUS AVEZ (uniquement pour la partie souplesse)**
Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Coralie.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Coralie
Parfait ! Top professeur trop sympa et des tonnes d'astuces pour travailler en autonomie. Je recommande !
- Réponse de Coralie : 02/2021
Parfait ! Coralie est très pédagogue et patiente. Avec elle la progression est concrète et ses encouragements permanents sont une source d’énergie énorme pour tenir les objectifs et la progression. De plus, elle est très vigilante à l’exécution correcte des mouvements et nous corrige systématiquement, ce qui est très rassurant !
Merci Coralie ! :)- Réponse de Coralie : 07/2019
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
A travers ses nombreuses expériences dans le domaine de la de la contorsion, Coralie a la capacité de vous faire comprendre les moindres détails nécessaires pour améliorer votre souplesse et la maintenir le plus longtemps possible.
Je la recommande à 100% !Coralie est sans aucun doute une super prof :) Elle est très à l'écoute et toujours positive ! Elle vous aidera à gagner en souplesse à votre rythme et saura vous conseiller selon vos besoins ! Je recommence vivement :)
Au top ! J'ai fais un stage de contorsion et un stage d'équilibre à Nice avec Coralie. Très sympa et très pédagogue, on est tout de suite à l'aise. Je recommande sans hésiter.
Coralie est digne de confiance et à même d'être une super prof parce qu'elle est passionnée! C'est ce qui se voit tout de suite. Ça lui donne un tempérament vif et plein d'énergie qui donne envie à ses élèves. Elle déborde de motivation et n'est pas avare d'encouragements ce qui crée une atmosphère bienveillante et confortable pour travailler, essayer, de tromper et recommencer en se sentant accompagner.
Si vous chercheur une prof dynamique, sympa et bienveillante Coralie vous conviendra :)En plus d'être motivante et talentueuse, Coralie est une coach exceptionnelle et une très bonne pédagogue. Artiste et sportive douée, coach et prof accomplie, foncez ;)
Passionnée par la contorsion et la danse, motivée et dynamique Coralie est à l'écoute des autres. Ses qualités lui permettent de transmettre sa pratique sportive en adaptant au profil de chacun.
Isabelle M
Une prof Super dotée d'une personnalité extra ! Avec coralie vous arrivez sans soucis à vos objectifs. Elle est calme et surtout patiente ! Une vrai en professionnelle ...
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 20€/h
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