1er cours offert
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Brune
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- Relaxation
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Retrouvez votre sérénité avec la sophrologie : Accompagnement personnalisé pour le bien-être mental et émotionnel
- Relaxation
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Lieux du cours
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Chez Brune : Paris 13e
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À propos de Brune
Je suis naturopathe depuis 10 ans et passionnée par l’accompagnement naturel et global du corps. Au fil des années, j’ai découvert que pour un véritable bien-être, il est essentiel d’équilibrer aussi l’esprit. C’est ce qui m’a poussée à me former à la sophrologie. En combinant ces deux pratiques, j'ai trouvé des outils puissants pour répondre aux besoins de chacun, aussi bien sur le plan physique que mental. En tant que naturopathe, je privilégie des méthodes naturelles pour soutenir la santé, tandis qu'en tant que sophrologue, je me concentre sur la gestion du stress, l’harmonisation des émotions et la préparation mentale, qu’il s’agisse d’un événement important, d’une épreuve ou tout simplement du quotidien. Ces deux disciplines se complètent parfaitement et permettent d'offrir un accompagnement sur-mesure, en prenant soin du corps comme de l’esprit. Ma mission est de vous accompagner avec bienveillance, de manière personnalisée, pour vous permettre de retrouver équilibre, sérénité et vitalité. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre qualité de vie ou vous préparer à des moments clés, je suis là pour vous guider.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je suis naturopathe depuis 10 ans, passionnée par l'accompagnement naturel et holistique du corps. Tout au long de ma pratique, j’ai constaté l'importance de prendre soin de l’esprit tout autant que du corps. C’est pourquoi je me suis ensuite formée à la sophrologie, afin de pouvoir offrir un accompagnement complet pour la gestion du stress, des émotions et de l’anxiété. La sophrologie m’a permis d’ajouter des outils puissants à ma pratique, en intégrant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider mes clients à retrouver équilibre et sérénité. Que ce soit pour la gestion du stress, la préparation à un examen ou un événement important, ou encore le développement personnel, je mets un point d'honneur à vous accompagner de manière bienveillante et personnalisée. Chaque séance de sophrologie est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre de vivre de manière plus sereine et épanouie.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
webcam
- 55€/h
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Brune offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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