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Marine
- Tarif 50€
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50€/h
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- Développement personnel
- Relaxation
Respirez, posez vous le temps d'une séance de Hatha Yoga chez vous
- Développement personnel
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 3 km depuis Bordeaux
-
À propos de Marine
Je donne des cours depuis un peu plus d'1 an, en groupe comme en individuel.
Une dizaine d'élèves ont suivi mes cours, et repartent chez eux relâchés, recentrés, reposés.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours s'adressent à toute personne souhaitant une bulle d'apaisement dans la course que peut devenir la vie par moment.
Je vous propose de prendre un temps pour vous, pour vous recentrer et vous ancrer.
Les 3 points essentiels du Yoga que j'enseigne : Respiration, Pratique posturale et relaxation.
Revenir à l'instant présent par l'écoute attentive du corps, des ses ressentis et limites du moment.
Tout cela en bienveillance.
Vous me partagerez vos attentes afin d'adapter le cours à vos besoins. Quel que soit votre niveau, la souplesse de votre corps, le hatha yoga s'adresse à tous.
Nous pouvons pratiquer les cours en petit groupes selon votre convenance : 70€ pour deux personnes 100€ pour 3. (Voyez s'il y a assez d'espace pour que chacun puisse pratiquer confortablement)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
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