L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Nathalie ont été validés
Nathalie
- Tarif 60€
- Réponse 8h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Nathalie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Nathalie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Voir les professeurs de pilates
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Pilates
Réservez votre séance de Pilates bien-être, santé, silhouette à domicile / bureau (Posturescoaching)
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Nathalie : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris
-
À propos de Nathalie
Je suis instructeur en méthode Pilates (Stott) et certifiée en coaching personnel. Je travaille en collaboration avec des Kinésithérapeutes et ostéopathes en séances semi collectives et je donne également des cours dans plusieurs studios à Paris.
J'accompagne aussi des personnes en gestion du stress et des émotions avec des séances de relaxation en mouvement (mouvements en pleine conscience).
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose de travailler ensemble, en séance particulière sur votre objectif. Cela peut-être pour des douleurs dorsales, ou pour acquérir un bien-être global, ou encore avec un objectif esthétique (ventre plat, muscles allongés, meilleure posture).
Nous commencerons par un entretien et une analyse posturale, je vous proposerai ensuite un programme de travail élaboré en fonction de vos particularités et de vos attentes.
Bénéfices sur le plan physique :
- Amélioration de la posture et de l'alignement du corps;
- Renforcement musculaire;
- Amélioration de la mobilité et de la souplesse;
- Affinement de la silhouette;
- Améliorations des douleurs dorsales et cervicales.
et sur le plan mental :
- Relaxation;
- Concentration;
- Conscience du corps;
- Confiance.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 500€
déplacements
- + 10€
Précisions
Cours en duo 35 euros / personnes
Cours à 3 à 25 euros / personnes
Cours collectif (4 et +) 100 euros
Les cours à mon domicile sont possibles en semaine et en journée.
Professeurs de Pilates similaires
Amine
Paris 11e
- 80€/h
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Karim
Paris 1er & webcam
- 100€/h
Roma
Paris 6e
- 55€/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e & webcam
- 170€/h
Antoni
Paris 14e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Faty
Paris 20e & webcam
- 90€/h
Anne Chloé
Paris 18e
- 60€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e
- 80€/h
Lucas
Paris 3e
- 70€/h
Charles
Paris 18e & webcam
- 90€/h
Blanka
Paris 4e & webcam
- 90€/h
Elena
Paris & webcam
- 50€/h
Souhair
Paris 17e
- 79€/h
- 1er cours offert
Meriem
Montrouge & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Elise
Paris & webcam
- 59€/h
- 1er cours offert
Florence
Paris 1er
- 60€/h
Léa
Paris 11e & webcam
- 40€/h
Olivier
Paris 11e & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Sandrine
Paris 4e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de pilates
