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25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Ibrahim
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Body combat
Niveaux
  • Tous niveaux

Reprenez une activité physique régulière et initiez vous aux sports de combat en même temps!! Alors on commence quand?

Méthodologie

Je m'adapte à chaque profil et écoute les besoins et priorité (perte de poids, renforcement musculaire).
Le schéma d'une séance type étant:
-étirements
-cardio
-exercices de musculation
-exercices lié à un sport de combat (boxe anglaise et kickboxing)
-étirements
-apéro (la base)

Mes cours sont pour tous et j'espère vraiment pouvoir vous communiquez mon énergie et parvenir à faire du bon boulot ensemble! Le but n'étant pas de vous bâtir un corps de mannequin mais de se faire violence une fois par semaine ensemble, pour regagner de la tonicité, se dépasser et reprendre le contrôle de son corps.

Parcours

Pratiquant de musculation depuis 7 ans, c'est avec plaisir que je souhaite transmettre mes connaissances et essayer de vous poussez à toujours donner le meilleur de vous même. Passionné de sport de combat depuis toujours, apprêtez vous à passer beaucoup de séances à suer à grosses gouttes, et vous déchainer contre un sac de frappes!!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h

Précisions

Les tarifs ne bougent pas SAUF si vous participez avec un/e ami/e auquel cas on passe à 20€. Les cours annulés sont remboursés si ils ont été payés en avance ou alors reconductible au choix.

Cours proposés par Ibrahim
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
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  • Coach sportif
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