1er cours offert
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Gaspard
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Communication orale
Reprendre confiance et retrouver de l’élan grâce à un accompagnement concret, progressif et adapté à votre quotidien
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Lieux du cours
-
Chez Gaspard : Lille
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lille
-
À propos de Gaspard
J’accompagne les personnes qui sentent qu’un changement est possible ou nécessaire, mais qui n’arrivent pas encore à le transformer en mouvement concret.
Mon principal point fort est de comprendre ce qui cherche réellement à avancer chez l’autre : son désir propre, la difficulté précise qui le retient et le pas qu’il est aujourd’hui capable d’accomplir. Je ne plaque pas un programme extérieur sur votre situation. Je pars de ce qui est déjà là et je construis avec, jamais contre.
Écrivain et artiste photographe depuis plus de vingt ans, j’ai appris à observer finement, expérimenter, mener des projets dans la durée et chercher une nouvelle voie lorsqu’une manière de faire ne fonctionne pas. Cette expérience nourrit une approche attentive, créative et très concrète de l’accompagnement.
Je sais décomposer une difficulté, préparer progressivement un geste qui impressionne, transformer une intention vague en expérience réalisable et ajuster le degré de défi pour qu’il produise du mouvement sans devenir écrasant. Certains avancent en comprenant, d’autres en essayant, en répétant, en marchant, en jouant une situation ou en passant directement à l’action. Nous cherchons la forme qui vous correspond.
Je ne pratique ni l’écoute passive ni le volontarisme brutal. Je vous apporte un regard précis, des propositions, un cadre souple et une présence stable pour essayer, observer et recommencer autrement.
J’étudie la psychologie et me forme à la Gestalt, ce qui enrichit ma compréhension des situations, des relations et de la manière dont chacun entre en mouvement. Cet accompagnement reste toutefois distinct d’une psychothérapie : il est orienté vers l’expérimentation, l’apprentissage et la mise en œuvre concrète dans votre quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous savez peut-être ce que vous voudriez faire, dire ou changer, mais quelque chose vous retient : peur de déranger, manque de confiance, découragement, hésitation, difficulté à commencer ou impression de toujours revenir au même point.
Nous partons d’une situation réelle. Il peut s’agir de :
– préparer une conversation difficile ou poser une limite ;
– prendre la parole, soutenir son regard ou mieux affirmer sa position ;
– entrer plus facilement en relation ;
– prendre une décision ou commencer un projet longtemps repoussé ;
– retrouver un rythme après une période de retrait ou de désorganisation ;
– franchir progressivement une situation devenue intimidante ;
– reprendre confiance dans sa capacité à agir.
Lors de la première séance, nous clarifions ce que vous souhaitez voir changer et cherchons le point précis sur lequel agir. Nous ne construisons pas immédiatement un vaste programme : nous trouvons d’abord une expérience suffisamment petite pour être tentée et suffisamment importante pour produire un véritable déplacement.
Selon la situation, nous pouvons décomposer une difficulté, préparer ou jouer une scène, répéter un geste, marcher, utiliser le corps ou l’imaginaire, tester une nouvelle manière de réagir ou construire une progression faite de petits défis. La conversation reste présente, mais elle sert l’expérience et l’action.
Vous repartez généralement avec un pas concret à essayer dans votre quotidien. À la séance suivante, nous regardons ce qui s’est réellement passé. Une difficulté ou un échec n’annule pas le travail : il nous donne des informations pour comprendre, simplifier ou essayer autrement.
L’accompagnement peut répondre à une échéance ponctuelle, se dérouler sur quelques séances autour d’un objectif précis ou s’inscrire dans une durée plus longue. Les rencontres peuvent avoir lieu chez vous, chez moi, en extérieur, dans un lieu choisi ensemble ou en visio.
L’objectif n’est pas de vous transformer en quelqu’un d’autre, mais de vous aider à retrouver votre capacité à choisir, essayer et agir dans la direction qui est déjà la vôtre.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 460€
cours offert
Gaspard offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 50€/h
Précisions
Séance individuelle : 60 €/h, à domicile, en extérieur ou en visio. Les packs permettent un suivi progressif. Déplacements inclus dans Lille ; hors Lille selon la distance. Premier échange de 30 minutes offert.
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