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Palavas-les-Flots 
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Mélanie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Aéroboxe
  • Body attack
Niveaux
  • Tout niveaux

Renforcement musculaire en mer * Fitness * Cardio Box * Circuit Training * Nature * Domicile * Avec le sourire :-)

Méthodologie

Une séance de sport réussie doit comporter plusieurs éléments :
- Le dépassement de soi
- La performance physique
- Le bien être mental
J'adapte les activités et surtout l'intensité de l'effort en fonction des envies et des capacités de chacun.
Les séances peuvent se pratiquer à domicile chez l'élève ou en extérieur (plage ou nature).
Avec ou sans accessoires.
Le plus important est de vous faire passer un bon moment tout en transpirant.

Parcours

Ingénieur et véritable passionnée de sport, j'ai toujours réussi à allier mon métier et la pratique quotidienne du sport.
Ancienne championne de France de Full Contact, ancienne championne départementale de lancer de javelot et pratiquante quotidienne de CrossFit, Fitness, Full Contact, course à pied, trail et vélo.
Mes plus grandes passions sont le surf et le snowboard.
Je suis très dynamique et j'aime transmettre ma joie de vivre et mon enthousiasme pour le sport.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 160€
Tarifs pour 10 heures de cours : 310€

Précisions

Les leçons doivent être réservées minimum 48h avant pour pouvoir les préparer et annulées au plus tard 24h avant.

Cours proposés par Mélanie
Individuel
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