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Donner des cours
La Rochelle 
25€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
En attente de vérification
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Matthieu
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Renforcement musculaire/ Japan Fitness (Taïso), Remise en forme, Cours à domicile (individuel ou collectif).

Méthodologie

Je propose des séances de Taïso Fitness/ remise en forme à domicile.
L'activité proposé est pour Ados/ Adultes/ Seniors (cours individuel ou collectif)
Les séances Taïso sont très complète, on y retrouve à la fois du cardio, du renforcement musculaire ainsi que des exercices d'assouplissement.
Sur la 1ère séance (offerte), j'établirais avec vous un diagnostic personnel afin d'adapter aux mieux mes séances prochaines.

Parcours

Actuellement salarié en tant qu'entraîneur de judo au club de La Rochelle Judo,
Je suis diplômé d'Etat (BPJEPS) en Judo - Jujitsu et agréé pour faire pratiquer le Taïso (Japan Fitness)

- Carte professionnel d'éducateur sportif.
- Ceinture noire 2ème dan.
- Pratique la compétition.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 225€

Précisions

Je propose également des tarifs pour les groupes :

- 1 séance pour 2 personnes : 20€/ personne
- 1 séance de 3 à 4 personnes : 15€/ personne

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  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de Matthieu

- Ceinture noire 2ème dan Judo - Jujitsu
- Obention du BPJEPS Judo - Jujitsu
- BPJEPS Activité physique pour tous mention: Santé/ bien - être (en cours
d'obtention)
- Pôle espoir Poitiers

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