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Noella
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Stretching
- Sport santé
Remise en forme en méthode positive par jeune étudiante sportive ( perte de poids, rééquilibrage alimentaire..)
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Lieux du cours
-
Chez Noella : Nogent-sur-Marne
- webcam
-
À propos de Noella
J’ai toujours pratiqué le sport depuis ma jeunesse, passionnée par la danse à mon adolescence, puis je me suis mise au fitness c’est en étudiant et en créant des programmes sportifs que j’ai appris et progresser! Maintenant je souhaite aider les personnes souhaitant améliorer leurs physiques mais surtout être mieux dans leur corps.
Si je suis capable alors vous aussi !!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Tout d’abord Il faut savoir ce que vous souhaitez :
- perte de poids
-rééquilibrage alimentaire
-remise en forme
Je procèderai à un bilan de votre poids, taille, habitudes alimentaires et on discutera de vos attentes.
On établira des plannings ensemble et je vous expliquerai les exercices à suivre.
Les cours se feront ensemble. ( a distance)
Les cours seront un mélange d’exercices,
Selon votre mobilité et progression, on adaptera !
(Les cours que je dispense ne sont pas adaptés pour les sportifs de haut niveau)
Mon but premier est que vous vous sentiez mieux dans votre corps, je serai un appui, un soutien mental et émotionnel.
Disponible et à votre écoute
Le but est de passer un bon moment, tout en progressant !
Pas de pression, on ira à votre rythme !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
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