Sandrine

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Remise en forme - Cours de Remise en forme avec Sandrine

Remise en forme

Lieux du cours

- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Attainville

À propos de Sandrine

Professeur de Remise en forme à Attainville.

À propos du cours

Coach sportif dans un centre power plate, je pratique la musculation et la remise en forme depuis 10 ans.Passionnée, je vous aiderai à remodeler votre silhouette, alliant hygiène alimentaire et activité physique.Le cours se déroule en 3 étapes :- Echauffement : étirements et cardio environ 15 mn- Renforcement musculaire : dynamique et au sol environ 30 mn- Retour au calme : étirements et relaxation avec massage crânien environ 15 mnAu plaisir de vous rencontrer pour adapter ce programme à vos besoins !

Tarifs

Tarif

25€

Tarifs packs

5h : 125€
10h : 250€

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