1er cours offert
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Marie-Laure
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€/h
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1er cours offert
- Danse contemporaine
- Danse
Relaxologue et danseuse thérapeute depuis plus de 20 ans, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans la gestion du stress et des émotions grâce à des techniques de relaxation favorisant détente
- Danse contemporaine
- Danse
Lieux du cours
-
Chez Marie-Laure : Saint-Chéron
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Chéron
-
À propos de Marie-Laure
Relaxologue et professeure de danse contemporaine depuis plus de 20 ans, j’ai choisi il y a plusieurs années de faire le lien entre mes deux univers : la relaxation et le mouvement. Je me suis alors formée à la danse-thérapie afin d’accompagner les personnes de manière plus globale. Depuis de nombreuses années, j'interviens en milieu scolaire, école et collège, en gestion de stress.
Je suis une personne hypersensible, avec une grande activité mentale et corporelle. Enfant, même si je restais calme en apparence à l’école, mes apprentissages pouvaient parfois se bloquer. J’avais besoin de mouvement pour mieux mémoriser et intégrer ce que j’apprenais.
J’ai découvert la relaxation à l’âge de 16 ans, et cela m’a énormément aidée à apaiser mon agitation mentale et physique, à mieux me concentrer et à retrouver un équilibre intérieur.
La danse, que je pratique depuis l’âge de 4 ans, ainsi que les techniques de respiration, de relaxation et de mouvement détente sont devenues de véritables ressources dans ma vie.
Aujourd’hui, je souhaite transmettre ces outils avec bienveillance afin d’aider chacun à mieux gérer son stress, ses émotions, sa concentration et retrouver davantage de sérénité dans son quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de relaxation adaptées à chacun grâce à des exercices de respiration, mouvements doux et relaxation guidée.
Mes séances permettent de mieux gérer le stress et les émotions, favoriser la concentration, retrouver calme, confiance et bien-être dans une ambiance bienveillante et de joie.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 50€/h
cours offert
Marie-Laure offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je reçois dans mon cabinet à Dourdan au tarif de 60 euros pour les enfants et adolescents et 70 euros pour les adultes.
En visio, les séances seront facturées 50 euros pour 45 min enfants adolescents et 60 euros pour 1H adultes.
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