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Daniel
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Relaxation, Gestion du Stress secteur Brignoles, Marseille - Cours de Relaxation avec Daniel
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À propos de Daniel
Professeur de Relaxation à Brignoles.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Daniel, Psychotherapeute membre de la FF2P et Somatothérapeute agréé IFFpsy vous propose des Séance de relaxation, gestion du stress à Marseille et Brignoles Horaire : Les lundi de 18h20 à 20h et certains samedi (marseille 12 eme) et vendredi (Brignoles de 9h30 à 11h)Objectif :Rétablir, par la libération des tensions musculaires, la libre circulation de l'énergie dans le corps favorisant l’aptitude au plaisir et au bien être Techniques utilisées :- respiration anti-stress - "acting " : exercices spécifiques permettant de prendre contact avec les tensions musculaires et les réduire- relaxation - le massage de parties du corps contracturé (cou, épaules, mollets etc -verbalisation des ressentis (les mots aident à soulager les mots et à la prise de conscience)1er séance gratuite à tout moment dans l'année
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