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Riicardo
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Je vous propose une séquence de Yoga soigneusement préparée et adaptée à vos besoins
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Pau
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À propos de Riicardo
Je suis passionné par le Yoga depuis de 8 ans, je pratique hâta yoga aussi je connais bien d'autres modalités comme : Ashtanga et Vinyasana.
Je donne cours de yoga depuis 5ans. J'ai experiencia dans les cours particuliers et groupes. Yoga à plusieurs niveaux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose una séance où nous pouvons commencer avec une préparation physique pour activer le corp, ensuite saludation au soleil, faire différents postures pour travailler : l'équilibre, élongation, coordination entre outre aspects qui donne chaque posture. Après respiration (pranayama) et méditation
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