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Dijon 
Dijon 
  • (2 avis)
A
Alban
« Excellent professeur motivant et encourageant. Je recommande... Lire plus »
A
Alban
« Excellent professeur motivant et encourageant. Je recommande fortement Michael. »
10€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Michael
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Sport santé
  • Aéroboxe
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Débutant

Propose des cours de cardio-boxing au parc de la Toison d'Or / Accompagnement renforcement musculaire et cardio.

Méthodologie

Chacun ces capacités et son niveau, je propose des séances collectives comme individuelles au besoin, dans le respect de chacun. Pas de compétition, le mot d'ordre et plaisir et détente.

Je peux aussi vous apporter des conseils en nutrition pour perdre du poids en lien avec votre activité physique.

Parcours

Préparant mon BPJEPS au CREPS, j'ai eu pour idée de proposer mes services pour des cours de Cardio-boxing / renforcement musculaire et cardio en pleine nature. Vu le retour des premières séances et l'engouement, j'ai décidé de faire ça tout les week-ends. Alors si vous voulez vous remettre en forme ou simplement participer à une séance de sport fun, vous connaissez l'adresse !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 85€

Précisions

Cours collectif 10 € (5 Pers/min), Parc de la Toison d'Or.

Cours individuel 20 €, chez le particulier.

Pour tous prêt de matériel, à préciser avant réservation.

Cours proposés par Michael
Individuel
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Chez lui
Chez vous
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  • Remise en forme
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  • Stretching
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Les 2 avis sur Michael
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

A
Alban

Excellent professeur motivant et encourageant.
Je recommande fortement Michael.

M
Marie

Michael sait cibler les besoins de chacun. Il encourage tout en sachant être ferme, et il peut vous aider autant en musculation, qu'en running, cyclisme, boxe, HIIT... Bref, il est multisport! Je vous recommande ses cours, vous ne ferez pas que du sport, vous aurez de nombreuses notions et vous apprendrez à vous connaître

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