1er cours offert
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Aurelie
- Tarif 34€
- Réponse 1h
34€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Je propose des classes de pilates / remise en forme / stretching pour niveau débutant et intermédiaire, en individuel ou en collectif.
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Lieux du cours
-
Chez Aurelie : Agde
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Agde
-
À propos d'Aurelie
Kinésithérapeute et psychomotricienne de formation, j'ai exercé dans un complexe sportif durant 1 an comme coach sportive. J'ai également donné des cours de pilates en individuel et en collectif (sur tapis et sur reformer). Grâce à mon métier, j’ai une bonne connaissance du corps humain me permettant de m'adapter à chaque cas particulier (scoliose, diastasis abdominal...)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Soucieuse de votre bien-être, j'adapterai les séances en fonction de vos attentes et nécessités. Concernant le Pilates : - Travail postural - Renforcement des muscles profonds - Gagner en souplesse - Sensation de détente - Amélioration de la capacité respiratoire Concernant le coaching, je m’adapte aux besoins spécifiques de chacun (remise en forme, prise de force, perte de poids...) pour atteindre vos objectifs. La séance se déroule sur 1h (individuel ou collectif) dans une salle adaptée.
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Tarifs
Tarif
- 34€
Tarifs packs
- 5h : 170€
- 10h : 340€
cours offert
Aurelie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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