Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
25€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Pauline
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Je vous propose un accompagnement personnalisé d'entretien physique respectueux de vos objectifs et tenant compte de vos contraintes (physiques, pathologiques) individuelles.

Méthodologie

Je suis masseur-kinésithérapeute, et je constate à travers mon activité professionnelle que beaucoup d'activités sportives sont proposées de manières souvent inadaptées aux problématiques individuelles de chacun. Je propose donc une approche dans le respect de vos contraintes personnelles, tout en adaptation et adéquation. Je peux également intervenir très ponctuellement pour comprendre avec vous pourquoi tel ou tel exercice de telle ou telle activité ne vous convient pas, ou vous provoque des douleurs et vous proposer des alternatives tout aussi efficace mais moins traumatisantes. (ex: problèmes de dos, articulaires comme genou, épaule, cheville cervicales...)
Ma proposition est de vous aider à parvenir à vos objectif tout en respectant votre corps et vos problématiques corporelles propres.

Parcours

Je suis habituée à encadrer des séances de renforcement musculaire et d'accompagnement d'éducation à la santé physique par l'intermédiaire de mon activité principale. Malheureusement, tout le monde ne peut pas prétendre à un accompagnement personnalisé de soins, et certains s'orientent vers des activités (yoga, natation, pilates, coach sportif) qui peuvent manquer parfois de personnalisation. Je propose donc un soutien un peu plus spécialisé.
A très bientôt

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 115€
Tarifs pour 10 heures de cours : 235€

Précisions

Nous pouvons discuter ensemble des tarifs, raisonnablement, en fonction de votre projet..à très bientôt.

Cours proposés par Pauline
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Les professeurs similaires

des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Niort
Coach sportif et personnel à domicile ou en extérieure Niort et alentours
25€
Bruce
1er cours offert !

Professionnel diplômé d'Etat Sport pour tous Formations en développement et gestion des situations...

Cours en face à face Profil validé
Sainte-Hermine
Coach sportif à domicile dans le 85, entraînements et programmes personnalisés selon vos attentes.
40€
Charles
1er cours offert !

Entraînements et programmes personnalisés selon vos objectifs, motivations et capacités (débutant et initié...

Cours en face à face Profil validé
Nantes
Personal trainer (diplômé d'état), Nantes et périphérie, individualisation des séances en fonction de votre projet . Rééquilibrage alimentaire, reprise de confiance en soi.  Votre projet est notre pro
35€
Antoine
  • (22 avis)

- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à toutes et tous, recherche constante de l'accomplissement de vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Coach sportif privé + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue.
70€
Nicolas
  • (49 avis)
1er cours offert !

Grand amateur de sport depuis mon plus jeune age (30 ans de football) , j'y consacre une grande partie de mon temps et j'en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 12e
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours à domicile (à Paris)
55€
Aurélien
  • (15 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Vélizy-Villacoublay
Coach sportif à domicile et exterieur - Paris et île de france
59€
Rachid
  • (12 avis)
1er cours offert !

Ancien Coach dans les plus prestigieuse salle de fitness de Paris "Cwhite","Sweat boxing", "50foch", "klay club" Rachid se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Fitness Coach pour tous types de niveaux et tous âges en Ile de France
80€
Louis
  • (325 avis)

J'ai un Master of Strength and Conditioning coach aux États Unis. Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e
Coach sportif , diplômé d' état, donne cours individuels ou collectifs tous niveaux sur Paris ou région parisienne, à domicile ou à l'extérieur + conseil nutritionnel
50€
Garba
  • (48 avis)
1er cours offert !

Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge (football, boxe, crossfit ...) , j'ai décidé d'en faire mon métier et de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Boulogne-Billancourt
Coaching sportif, préparation physique aux examens, musculation, bien être, je suis le chaînon manquant de votre réussite.
80€
Mathieu
  • (8 avis)
1er cours offert !

- Professeur d'EPS Bi admissible à l'agrégation, mes cours s'adressent à tous. - français, anglais et espagnol parlés....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 8e
Personal trainer/coach sportif reab/muscu/fit/box diplomé école fitness a Londres french/english fluent 
Fini les vacances c’est le temps de se préparer physiquement pour tous autre occasion (next vac
60€
Olajide
  • (15 avis)

personal trainer level 3 rep international,je suis et je vie le sport à au niveau depuis très jeune avec les art martiaux...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 4e
Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
45€
Riad
  • (12 avis)
1er cours offert !

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e
Coach sportif Paris et Ile de France - Efficacité Maximale Résultats garantis - Toutes disciplines -Circuit training - Musculation - Karate - Boxe - Kick Boxing - Running - Prepa physique et mentale .
50€
Yohann
  • (32 avis)

I SPEAK ENGLISH AND FRENCH. Disponibilités : Tous les jours de 6h à 23h! Vous recherchez un coach dynamique,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Le Perreux-sur-Marne
Soit 30,00 € après réduction d'impôts.COACH SPORTIF  à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur.Crédit d'impôt de 50% sur le prix de la séance.
60€
Marjorie
  • (12 avis)
1er cours offert !

Ancienne athlète de Haut niveau en judo, je suis diplômé en master Staps mention préparation physique et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 11e
Coach sportif et alimentaire à Paris, perte de pois, à domicile ou en salle
50€
Genzô
  • (11 avis)
1er cours offert !

Je suis coach sportif en salle et à domicile depuis 4 ans. Très à l'écoute des gens, je prends à coeur le parcours de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 4e
Préparateur Physique diplômé d'état à Marseille avec de nombreux titres (nationaux et mondiaux) dans différentes disciplines. Diplômé en nutrition sportive.
30€
Ludovic
  • (24 avis)

Ancien militaire, je suis devenu préparateur physique et Entraineur dans divers disciplines sportives. Diplômé d'état et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif diplômé d'état,  je vous accompagne dans votre projet de (re)mise en forme !
45€
Cédric
  • (5 avis)
1er cours offert !

Professeur d'EPS, je suis également coach sportif à Paris. Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 1er
Personal trainer spécialisée en stretching, posturale, aquagym et natation, donne cours de sport sur Paris.
50€
Alice
  • (22 avis)

Je suis professeur de sport avec comme spécialité l'aquagym. Je peux donner des cours d'aquagym, stretching, gymnastique...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 12e
Coach Boxe & Circuit Trainings- Remise en Forme - Préparation Mentale -
50€
Jeff
  • (9 avis)
1er cours offert !

Besoin de reprendre le sport, d'aide pour obtenir une perte de poids, vous défouler, évacuer trop de stress, changer votre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 25€ 30€ 25€
5 heures 115€ 140€ 125€
10 heures 235€ 285€ 250€
Réservez un cours