1er cours offert
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Quentin
- Tarif 20€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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20€/h
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1er cours offert
- Football
Programme de préparation physique pour la saison 2023-2024.(Exercice, conseils sur l'alimentation...)
- Football
Lieux du cours
- webcam
À propos de Quentin
Actuellement en stage à l'OGC Nice, j'ai eu l'occasion à plusieurs reprises de visualiser les entraînements ainsi que les échauffements de l'équipe pro (et jeunes).
J'ai joué durant toute ma jeunesse à un niveau plutôt élevé ( U14 DH, U17 DH...) et je joue actuellement en D1.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
J'essaye de proposer un programme de préparation physique adapter aux besoins et niveaux du joueur.
Je propose un programme selon les envies du joueur (document Word, tableau, échange en ligne...).
Au sein de mon programme j'essaye d'allié exercice physique et exercice technique.
Les exercices proposés sont essentiellement des exercices de vivacité, renforcement musculaire, de foncier, cardio mais aussi des exercices techniques.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 20€/h
cours offert
Quentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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