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Julian
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Programme d'entrainement et de nutrition adapté pour prise de masse, maintien et séche.
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Lieux du cours
-
Chez Julian : Longueau
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Longueau
-
À propos de Julian
Véritable passionné j'ai une vingtaine d'années d'expériences dans le domaine de la nutrition et la programmation d'entrainement en musculation. J'ai coaché des dizaines de personnes à ce jour. J'ai également eu la chance d'être coaché par les meilleurs coachs actuels d'où j'en ressors une grande expérience. De formation paramédicale j'ai également poussé mon apprentissage dans le domaine de la nutrition et de l'entrainement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Basé sur une analyse morpho-anatomique je vous montrerais quel exercice effectuer en fonction de vos objectifs et de votre morphologie. Je vous propose une approche empirique sur le plan nutritionnel ainsi que de l'entrainement. Tout en respectant votre corps et en prevenant des blessures. Quel que soit votre objectifs (prise de masse, séche, maintien...) nous contruirons ensemble le corps dont vous avez toujours rêvé.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Pour ceux qui ont une salle chez eux ou souhaite s'entrainer chez eux (matériel fourni) le tarif est de 30€ de l'heure avec coaching personnalisé, plan nutritionnel, conseil nutritionnel.
Pour le suivi à distance: le tarif est de 50€ pour le suivi hebdomadaire/ par mois. Votre plan d'entrainement et votre plan nutritionnel seront envoyé par mail une fois par semaine. Je vous propose une première rencontre en physique pour évaluer ensemble vos objectifs et faire votre analyse anatomo-morphologique. Puis une visite tous les trois mois afin d'évaluer ensemble les progrès. Le paiement est a effectuer lors de la première rencontre.
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