Aurore - Prof de remise en forme - Vouneuil-sous-Biard

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Aurore

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Aurore - Prof de remise en forme - Vouneuil-sous-Biard

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Professionnelle en Activités Physiques Adaptées à domicile ou en plein air à Poitiers

Lieux du cours

    • Chez Aurore : Vouneuil-sous-Biard

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À propos d'Aurore

Professionnelle des Activités Physiques Adaptées, je vous propose des séances à domicile en m'adaptant à votre emploi du temps. Les APA permettent d'améliorer votre condition physique en s'adaptant à vos besoins, vos capacités ainsi que vos attentes. L'objectif étant de lutter contre la sédentarité ainsi que le déconditionnement physique qui peuvent être responsables de douleurs physiques.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

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Français

Afin d'établir un programme adapté, je vous propose de réaliser une évaluation de vos capacités lors de la première séance. Ainsi je pourrais vous proposer un programme spécialement fixé en fonction de vos besoins, et en lien avec vos envies (expression corporelle, renforcement musculaire, marche nordique, parcours, etc.)

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