1er cours offert
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Nicolas
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Nicolas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Yoga flow
Professionnel du sport "bien être" Diplôme et spécialisé en Gym douce, Yoga, Tai chi chuan, Pilate, Relaxation, Méditation et en nutrition alimentaire.
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bourges
-
À propos de Nicolas
Passionné de sport, j'ai décidé dans faire mon métier afin de partager cette passion et de mettre mes compétences au service du plus grand nombre. "Notre corps est une enveloppe dont il faut prendre soin afin de vivre dans les meilleures conditions possibles." Alors n'hésitez pas
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont adaptés au public, que sa soit des débutants ou des expérimentés, je propose toujours différentes variations pour un même exercice.
Mes cours débutent toujours par un échauffement complet du corps avant de passer au corps de la séance.
Le cadre est familial et convivial, je suis là pour vous motiver, encourager et atteindre vos objectifs fixés!
J'utilise les méthodes de yoga , la méthode pilates et autres méthodes dérivées de tai chi, renforcement postural ( méthode douce pour le corps et la santé ).
diplômé BP JEPS j'interviens auprès du plus grand nombre ( enfant, actifs et séniors) depuis plus de 10 ans, dispensant des cours de remise en forme sur les filières musculaires et cardio-vasculaire sur la base de pilates/stretching ou Cross Training/musculation
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 295€
cours offert
Nicolas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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