1er cours offert
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Clemence
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Professeure de yoga vinyasa et yin yoga, créatrice du flow yoga fight
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Celle-sous-Gouzon
-
Recommandée
Clemence un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Clemence
J'ai été combattante professionnelle de MMA (Mixed Martial Arts) pendant plusieurs années. J'ai fait partie des premières françaises à combattre à l'étranger. Ce que je cherchais dans la cage ou sur un ring n'était autre qu'une meilleure connaissance de moi-même. Mon désir de combats s'est émoussé et je me suis tournée vers le yoga pour continuer cette quête de connaissance de soi. J'ai appris la bienveillance vis-à-vis de soi et j'ai eu accès à une plus grande paix, plus profonde. Quelque chose d'inébranlable qui est présent en chacun de nous. La pratique du yoga est une discipline qui va bien au-delà d'une simple gymnastique. J'ai appris à lâcher ce désir permanent de "performance" et ce fut très libérateur.
Je me suis formée en Yoga Vinyasa (yoga dynamique) auprès de Clotilde Swartley et j'ai été certifiée professeure 220h Yoga Alliance. Puis je me suis formée en Yin Yoga (yoga doux) auprès de Helen Watkins, j'ai été certifiée professeure 50h Yoga Alliance. J'ai ensuite continué à me former en Yoga Massage Ayurvédique auprès de Sylvain Gérard de l'ARYM institute et je suis praticienne certifiée.
Grâce à tous ces enseignements, je peux offrir des séances de yoga sur mesure, selon les besoins de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, je suis Clémence, professeure de yoga Vinyasa, certifiée Yoga Alliance 220h et professeure de Yin Yoga certifiée Yoga Alliance 50h. Je suis également formée en Yoga Massage Ayurvédique par l'ARYM institute (Tarifs spécifiques)
Je vous propose des séances de yoga à domicile, selon vos envies et besoins. Je vous accompagne dans votre reconnexion à vous-même par le yoga. La respiration sera au centre de la pratique grâce à divers exercices de pranayama et kryas.
Ancienne combattante professionnelle de MMA, je vous propose également des séances plus cardio de Yoga Fight : un flow de postures de yoga associées à des mouvements inspirés des sports de combat (ju jitsu brésilien, luta livre, boxe anglaise, boxe thaï).
Que vous soyez sportifs aguerris ou totalement débutants, je vous aide à trouver plus d'espace dans votre corps et votre esprit.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
5
J'ai rencontré Clémence dans un studio de yoga où elle donne ses cours. C'est une prof douce et dynamique. Qui fait suer et qui relaxe. Depuis que je suis ses cours, j'ai beaucoup moins de douleurs, certaines ont totalement disparu!
Je suis débutant dans le yoga. Clémence est attentive, patiente et très clair dans sa manière d'aborder les choses. Ses ajustements sont précis et aident vraiment à aller plus loin. La dernière partie de son cours est un véritable voyage sensoriel. J'en sors à chaque fois profondemment détendu et apaisé. Je recommande chaudement Clémence.
Clémence est une excellente prof ! Foncez y les yeux fermés, vous ne le regretterez pas :)
J’adore les cours de Yoga avec Clémence, une vraie pro! Que du positif. Très pédagogue et à l’écoute. Programme varié. Posture et philosophie, j’apprends beaucoup avec les cours de Clémence et me sens beaucoup mieux dans ma vie.
J'ai beaucoup apprécié l'énergie et l'écoute de Clémence. Un super cours de yoga où j'ai vraiment senti mon corps! Merci!
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Clemence offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Pour 1h30 de cours de yoga le tarif est de 80 euros.
Possibilité de prendre le cours à 2 pour le même tarif (1h ou 1h30)
Pour le Yoga Massage Ayurvédique, les tarifs sont 90e/1h 105e/1h15 120e/1h30
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements!
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