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Léa
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Professeure de Yoga Suryashtanga Pratique issue d'une lignée traditionnelle et adaptée à nos besoins modernes Pédagogie progressive et individualisée
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Lieux du cours
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Chez Léa : Vichy
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À propos de Léa
Enseignante de Yoga depuis 2019, je pratique le yoga depuis 2015. Au delà de l'aspect postural, c'est toute la philosophie de vie et l'aspect global du Yoga qui me passionne. Comme une boîte à outils disponible pour chacun et à tout instant pour un mieux être dans son quotidien!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours débute avec un temps d'échanges pour comprendre votre demande et vos besoins - sur une ou plusieurs séances.
La séance peut ensuite démarrer (postures de yoga, exercices de respirations et temps de relaxation). Je vous indique des exercices à poursuivre en autonomie pour la fois suivante.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
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