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Claire
- Tarif 80€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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80€/h
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Professeure de Yoga Hatha, Yin Yang, Vinyasa et Yin sur Paris et le 92, pour se renforcer, gagner en souplesse en se ressourçant !
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis La Garenne-Colombes
-
Super professeur
Claire fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Claire
Certifiée Yoga Alliance depuis 2019 à Bali, Claire enseigne aujourd’hui le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Yin Yang Yoga, en France comme à l’étranger. Passionnée par le corps en mouvement, elle a exploré de nombreuses disciplines (cerceau aérien, course à pied, danse, tennis et callisthénie ) avant de trouver dans le yoga une pratique complète, alliant force, souplesse et conscience du souffle.
Après plusieurs années d’enseignement dans des surf camps au Maroc (Taghazout, Essaouira, Tamraght) et dans un camp de Muay Thaï en Thaïlande, Claire poursuit aujourd’hui son activité à Paris, en studios et en cours privés.
Elle propose désormais des cours de yoga mais aussi des cours de stretching ciblés, pour améliorer la mobilité, délier les tensions et progresser vers le grand écart, dans une approche progressive, sécurisée et accessible à tous niveaux. Sa pédagogie s’appuie sur la rigueur posturale, l’écoute et la bienveillance. Chaque séance est pensée comme un travail de fond, permettant à chacun de mieux habiter son corps et d’en révéler les capacités.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances de yoga visent à renforcer, réaligner et apaiser, à travers un enchaînement fluide et conscient de postures.
Objectifs : ancrage, alignement, mobilité, gestion du stress, équilibre corps–esprit.
Méthode : travail postural précis, respiration guidée, progression adaptée au niveau et à l’énergie du jour.
Formats :
Hatha : yoga lent, perfectionnement des postures, de la mobilité, de la force et de la souplesse
Vinyasa : yoga dynamique, force, cardio & fluidité
Yin : réalignement, détente profonde
Yin Yang : mélange de Vinyasa et de Yin
Chaque cours s’adapte à l’énergie, au niveau et aux objectifs du moment, qu’il s’agisse de retrouver de la détente, d’améliorer la posture ou d’atteindre une nouvelle amplitude de mouvement.
Cours disponibles en français et en anglais.
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Avis
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5 (6 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Claire
Parfait ! Top! Tres a l’écoute, super cours je recommande !
Parfait ! Claire prend en compte les demandes précises sur les zones à travailler. Super pro et explique bien chaque mouvement. N'hésite pas à adapter en fonction de la souplesse de chacun. Echauffement + relaxation de fin
Je la conseille pour vos séances de Yoga !- ParfaitRéponse de Claire : 01/07/2019
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Claire connaît très bien son métier. Ses cours sont très bien structurés avec des échauffements, de la flexibilité, de la relaxation, tout dans un contexte de bien être. Elle sait décrire en détail la nature de chaque exercice avec des précisions anatomiques, et son but. Elle écoute ses élèves et adapte ses cours selon les besoins particuliers. Elle est gentille, polie et intelligente.
Claire a su me mettre en confiance immédiatement, en s'intéressant à mes besoins et à ma personnalité pour me proposer une séance entièrement individualisée ! Les bienfaits se ressentent immédiatement et je n'avais qu'une seule envie, réserver un autre cours ! Allez y les yeux fermés et laissez vous guider par la douceur et le professionnalisme de Claire
Claire est très compétente et à l’écoute. Elle a su trouver le programme adapté à mon corps et ciblant mes problèmes de dos plus particulièrement. Je recommande vivement pour se ressourcer et soulager les tensions accumulées durant la semaine...
Claire est vraiment une super prof. Douce et compréhensive, elle adapte ses cours aux besoins de chacun. J’ai des problèmes de dos et ses cours me font énormément de bien. Je recommande!!
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 390€
- 10h : 780€
Précisions
Prix duo 60 euros par personne, groupe 40 euros par personne.
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